《黄帝内经：素问·四气调神大论》 ： 春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应， 养生 之道也。逆之则伤肝。。。
所以，肝主升发，和春季相应，春季养肝，顺应自然，事半功倍。
所谓 养肝 ，并 不单单是指春季进补 ， 更重要的是恢复肝的调畅功能 ，中医里面讲，肝主疏泄，调畅一身之气机，所以 如果肝能调畅气血，使气血调达，自然人就是健 健康 康的。
但是由于 现在很多人都有肝郁气滞的情况 ，比如有些人 会闷闷不乐、易怒，反酸口苦， 又或者 两肋胀痛、容易胃胀腹胀、呕吐酸水 等等，那么还有些人是肝郁时间久了，又长时间饮食不香，造成气血生成不足，所以整个人看起来都 有气无力，面色萎黄，营养不足 的样子。
那这时候应该怎么办呢？——辩证论治。
接下来，就结合三个最常见的用于疏肝解郁的中药丸剂，帮助大家分析一下：
一、越鞠丸（实证）
出自《丹溪心法》，功效：理气行郁，燥湿除满。
全方由 香附、川芎、栀子、神曲、苍术五味药 组成，但却能够解 气、血、火、湿、食、痰六个郁症。
所以，全方下来，比较适用于肝郁之后产生的一系列实症，像是 郁闷不舒、反酸呕吐、胸胁胀痛 等等，通常这样的人 舌是暗、苔是厚的 。
二、柴胡疏肝丸（虚实夹杂）
出自《中国药典》，功效：舒肝、除胀、理气、止痛
全方共由二十五味中草药组成，全方面解决肝郁之后所产生的 虚实夹杂等症状 。
如此，诸药合用 ，健脾养肝、理气活血、横扫、上、中、下三焦气郁，同时可以消血瘀、湿郁、痰郁、火郁，调和肝脾， 有效帮助缓解 两肋胀痛、胃胀腹胀、呕吐酸水、大便不调 等问题。
三、逍遥丸（虚证）
出自《太平惠民和剂局方》，功效：疏肝理脾，养血调经
肝郁时间久了就会影响脾的运化，中医叫“肝木克脾”，这时候人就会因为心情郁闷，常常吃不下饭，造成 食欲减退、进而气血生成不足。
那这个时候，就是使用逍遥丸的最佳时机。
最后，再来给大家总结一下：
1、在最初肝郁的时候，由于肝气不畅，常常会 郁闷不舒、反酸呕吐、胸胁胀痛 等等，这时候是 以实证 为主 ， 可首选 越鞠丸 。
2、肝郁进一步发展，肝木克到脾土，常常会 两肋胀痛、胃胀腹胀、呕吐酸水、大便不调 等，呈 虚实夹杂 状态， 柴胡疏肝丸 可以考虑。
3、如果再进一步演变， 肝郁又脾虚 ，常常都是 面色萎黄 ，并且 有气无力 ，还 焦虑、失眠，女性月经量少，月经不调 等等，完全是 一片虚证 之态，这时候， 逍遥丸 不仅疏肝，而且健脾。
那么，以上就是关于肝郁气滞的介绍，根据肝郁气滞所发展的不同阶段，以及各自所给身体带来的主要问题表现，有 实证，虚症，虚实夹杂 等不同的状态，每总之，每个阶段 各有侧重 ，所以，大家如果也有肝郁气滞的问题，可以仔细对照，然后在医生指导下辩证选用。不可自行随意尝试。