我也不知道因为什么，最近特别情绪化，一阵子挺开心的一阵子又特别低落，完全是无理由的，没有什么事刺激

Question

如题所述

Answer 1

您可能患有神经递质减少，去医院看看吧
我乱说的，不要当真，情绪化可能和您近期遇到的事情有关系，尝试发泄吧，不需要去探寻原因，发泄就可以了，找个心理咨询，那里有专业的设施

Answer 2

你需要调整自己的情绪。如果老是没理由的出现情绪低落，学会自我放松心情或者休息一段时间去旅游，如果改善不了那就需要去看看心理医生。追问

我也在尽量调整了，不过都是在发现了自己情绪不对以后再调整，希望自己情绪稳定一点

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Answer 3

好好调整，每个人都会有这种情况

Answer 4

更年期追答

多运动

压力太大对身体不好

每天对着镜子骂骂