摘自《环境、健康与负氧离子》
北京化学工业出版社发行
ISBN 7-5025-8267-3
空气负氧离子是一种带负电荷的空气微粒，它像食物中的维生素一样，对人的生命活动有着很重要的影响。负氧离子对人体乃至所有生物都具有良好的效应，它的存在会帮助人体回复到天然的平衡状态。负氧离子可通过对人呼吸道或皮肤的刺激引起其神经反射，并影响全身各系统，从而起到促进新陈代谢、预防流感、增强机体抗病能力、恢复人体平衡的功效。
如果空气中含过量的正离子或太少的负氧离子(少于800个/cm3)，则这样的空气进入人体，会刺激血液中血小板产生5-羟色胺，并通过循环系统运输到机体各组织，5-羟色胺阻止氧的吸收(典型的症状：疲倦、头晕、偏头痛、注意力涣散、沮丧和呼吸急促)，而含有1 200个/cm3的空气进入人体能抵消这种症状。
负氧离子通过口鼻或直接通过皮肤进入机体，能引起5-羟色胺分解成一个无毒的副产物5-羟吲哚基乙酸，这一副产物经过尿排出体外，从而消除危害。当负氧负离子进入人体后，还能引起一系列良性反应。最明显的有：
①激活细胞生命力、最大限度发挥各器官生理机能，修复受损机体等。人体内细胞生长所需的去氧核酸与核糖核酸结合，就需要大量的负氧离子；
②负氧离子对人体有调节中枢神经系统活动、改善冠状动脉血流的功能，它还可促进支气管纤毛运动；
③防治、改善呼吸系统的疾病呼吸对健康影响很大，因为负氧离子不能在体内长时间贮存，但可以与人体血液中的血红蛋白结合，形成氧合血红蛋白，直接参与人体能量物质的交换，促进人体的新陈代谢，达到吐故纳新的目的；
④调节荷尔蒙分泌及细胞电位，促进内分泌及新陈代谢，提高免疫功能与抵抗疾病能力。负氧离子还具有消除紧张，镇静、清醒作用，可提高办公效率。
长时间的处于较好的负氧离子环境中，对稳定人的情绪，恢复体力，预防和治疗某些疾病，如精神抑郁、高血压、哮喘、冠心病等，都极为有益。
根据近20多年的研究表明，空气负氧离子通过肺部的呼吸及神经和血液作用于人体，对人体会产生一系列有益的效应。
(1)改善肺功能
提高呼吸系统绒毛的清洁工作效率吸人负氧离子30min后，肺能多吸收20%的氧气，多排出14．5%的二氧化碳，因而可以减轻气喘病人的痛苦。
(2)增强人体免疫力
可改变机体的反应性，活化网状内皮系统的机能，增加肌体的抗病能力，负离子能提高机体的解毒能力，使激素的不平衡正常化，并能够消除人体内因组胺过多引起的不良反应，避免过敏性反应及“花粉症”的发生。
(3)具有明显的降压作用
可以改善心肌功能，增加心肌营养，使周围毛细血管扩张，皮温升高；还能使血液中的白血球、红血球和血小板增加，血流减慢，球蛋白增加，pH值升高，血凝时间缩短，血液黏稠度增加。空气负离子对白血球降低患者有明显疗效，对于I、II期高血压、支气管炎、哮喘、肺炎、肺气肿、冠心病、脑血管病、心绞痛、眩晕、偏头痛、神经衰弱、溃疡病、糖尿病、贫血、烧伤、萎缩性鼻炎、上呼吸道感染症等疾病有一定的疗效。
(4)增强心肌功能、改善睡眠，促进人体新陈代谢有较高的活性，有很强的氧化还原作用，能破坏细菌的细胞膜或细胞原生质活性酶的活性，从而达到抗菌杀菌的目的。并具有明显的镇痛作用。
(5)负氧离子能刺激人体上皮再生细胞，促进创面愈合，提高免疫能力。
由于它和空气中的灰尘、病毒、细菌等有非凡的结合能力，所以它能除尘、灭菌，具有防病、消毒和净化空气的作用。
(6)使人精神振奋，想像力增强，并增强警觉性。
对于劳动强度高、体力消耗大的人们，如运动员等，使用负氧离子可以迅速消除疲劳，提高工作效率；对于从事易出差错工作的人们，如打字员、话务员、财务员、会计等，使用空气负氧离子，可使人头脑清醒、精神愉快，从而减少工作差错。在运动医学中，负氧离子已经成为消除疲劳、恢复体力的一种手段，用来帮助那些体力消耗大的运动员更快地消除疲劳。
(7)负氧离子对老年人的睡眠、精神情绪等均有好处，可以防治某些老年病，例如因而可延缓衰老，延年益寿。
1991年10月，在国际自然医学第13次会议上，森下敬一作了对广西巴马县的考察报告，该县总人口22．4万人，百岁以上66人，百岁率为30．8/10万。会上确认广西巴马为世界第五长寿之乡，导致长寿的因素很多。在自然因素中，该地区空气中的负氧离子浓度每平方厘米高达数千个，溪谷河畔地带，可达2万个以上，特别是在骤雨过后，空气中负氧离子含量更高。
在负氧离子含量高的地方，空气清新，一般都是长寿老人比较多的地区。如上海的长兴岛、横沙岛空气新鲜，氧离子浓度极高，该地区长寿老人比例较高。
世界上三个著名的长寿地区：厄瓜多尔的利巴姆巴、前苏联的高加索山区、巴基斯坦克什米尔的罕萨。这些长寿地区都地处山区，气候宜人，经常受到自然界的宇宙射线、紫外线、放射性物质的辐射，使这里的空气分子发生电离，产生大量的负氧离子。
这些负氧离子中和了这里空气中的有害混合物，不仅帮助人们消除细菌、病毒、癌细胞等对人体有害的物质；同时具有振奋精神，促进睡眠，消除呼吸道炎症，缓解支气管炎等功效，从而增加和促进人体新陈代谢；负氧离子还能舒张末梢血管，消除紧张或疲劳，降低或稳定血压，使得这里的居民身体强健，延年益寿。
负氧离子在医疗健康上的作用
前面已经提到，当负氧离子的浓度达到10万个/cm3时，就能对疾病起到很好的治疗作用。
早在20世纪30年代已有人研究利用负氧离子治疗疾病。目前，国内外仍然正在研究利用负氧离子治疗更多的病。例如哮喘、高血压、支气管炎、萎缩性鼻炎、胃炎、神经官能症、神经性皮炎和某些关节炎等。利用负氧离子治病多采用吸入方式，然后通过黏膜将电荷释放给血液，从而调节神经反射，体液循环机制和细胞功能。这种活泼的负氧离子，在人体含有丰富的维生素A、C、D的情况下，其作用将发挥得更加充分。负氧离子在医疗健康上的作用主要体现在以下几个方面。
(1)对神经系统的作用
负氧离子能够调节和改进神经系统及大脑的功能状态，使抑制过程加强，振奋精神，消除疲劳，提高工作效率，改善睡眠，增加食欲，并有兴奋副交感神经系统等作用。
而正离子的作用则相反。所以长时间逗留在烟尘弥漫、通风不良的地方，常感困乏，头晕，头痛、甚至恶心等；而在海滨，瀑布和喷泉附近，使人觉得头脑清醒，心情爽快舒畅。
在空气离子的作用下，脑电图会有所改变，适当剂量的负氧离子可使脑电波频率加快，振幅加大。负氧离子使运动感觉和光适应时值缩短，调节神经兴奋。
适应症状：神经衰弱、神经官能症、植物神经功能紊乱、原因不明的神经痛、过敏性疾病、偏头痛、更年期(或月经期)综合征、抑郁症。实验用负氧离子发生器对111名精神异常患者进行治疗，结果发现，对改善无力、易怒、焦虑以及改善抑郁均有较好的作用。
(2)对消化系统的作用
负氧离子可促进胃液分泌，增进食欲。适应症状：胃十二指肠溃疡、慢性胃炎、痉挛性便秘、过敏性肠炎消化不良、阿夫他口腔炎等。
(3)对呼吸系统的作用
空气负氧离子主要通过呼吸道吸入而产生作用，而且对呼吸系统生理功能有明显影响。
负氧离子能改善肺的换气功能，增加肺活量。通过生物化学反应，负氧离子促使支气管纤毛运动，有利于黏液的排出，并使支气管平滑肌松弛，解除其痉挛。起止咳、平喘、祛痰的作用。
适应症状：慢性阻塞性肺炎、支气管哮喘、慢性气管炎、支气管扩张、肺气肿、百日咳、肺尘埃沉着症、感冒、慢性鼻炎和慢性咽炎。
(4)对造血系统的影响
负氧离子均能刺激造血功能，使红细胞、血小板增加，活化网状内皮系统功能，增加球蛋白及pH值。
空气负氧离子可使血沉减慢，正离子则使其加快，主要是由于血液中胶体质点本身荷负电，负离子加强了这一趋势，使血浆蛋白的胶体稳定性增加。
同样，由于血纤维蛋白原和血浆蛋白的带电状况的改变，可使凝血时间缩短，血液黏稠度增大。有人在动物实验中观察到，贫血动物在吸入负氧离子后，周围血液中的幼稚型红细胞，白细胞数均增加。国内有人用空气负氧离子疗法治疗单纯性周围白细胞减少症和放射治疗所致的白细胞减少，取得了一定的疗效。
适应症状：肿瘤化疗后白细胞减少、血小板减少、贫血等。
(5)对心血管系统的作用
负氧离子有明显的降压作用，可改善心肌功能，增加心肌营养，使周围毛细血管扩张，皮肤温度增加。
适应症状：高血压病、冠心病、心绞痛、心脏性哮喘、高血脂症状等。
(6)皮肤科、外科微弱负氧离子流，能使表浅溃疡干燥并形成保护膜。
改变创面酸碱度，促进上皮增生，对伤口细菌有抑制作用，加速伤口愈合。
适应症状：风湿性关节炎、烧伤、创伤、神经性皮炎、荨麻疹、慢性湿疹及慢性皮肤溃疡等。
(7)对体内代谢
空气负氧离子对机体的碳水化合物、蛋白质、脂肪代谢及水、电解质代谢都有一定的影响，如吸入负氧离子可降低血糖总胆固醇、血钾等含量，增加尿量及尿中氮、肌酐等的排出量。
空气负氧离子能影响酶系统，激活体内多种酶，从而促进机体新陈代谢。负氧离子可使脑、肝、肾等组织氧化过程增加。吸入空气负氧离子，可加速基础代谢，对机体的成长发育起促进作用。
国内外流行的空气负氧离子疗法，就是利用天然空气负氧离子或用空气离子发生器所产生的空气负氧离子，通过复杂的神经-体液机制，引起机体各个系统的生理反应而达到预防和治疗疾病的方法。
陈庭仁等[25]应用负氧离子疗法治疗896例，显效543例，总有效率为94．42%。李安伯[11]等统计了负氧离子疗法治疗2500例，总有效率达到89．92%。
表6-3是瑞士VITAR所做的负氧离子的临床统计报告，从中可看出负氧离子对呼吸道、支气管疾病、慢性鼻炎、鼻窦炎、偏头痛、更年期综合征、慢性皮肤病等具有显著的辅助治疗作用，使身体各器官的功能更为有效，且无任何副作用。
根据国内外近期的实验表明，空气负氧离子对移植性肿瘤的生长有抑制作用。但禁忌应用于活动性肺结核，严重的心血管功能不全等症状[26]。
在治疗剂量方面，国内NAT采用每立方厘米浓度为103～107个，俄罗斯为1．5×104个，日本为104～105个，西安医大卫生系建议采用105个，每日2次，每次30min。
表6—3瑞士VITAR所做的负氧离子的临床统计报告
*以上内容摘自北京化学工业出版社发行ISBN 7-5025-8267-3《环境、健康与负氧离子》
