上课怎样才能不走神？

Question

如题所述

Answer 1

谢邀

上课走神无非就是因为，自己心中有别的事情

以我最直接的观念想法

把自己心里的事情告诉信赖的老师、家长、长辈让他们帮忙分析一下，消除自己烦恼

还有就是自己睡眠不足导致的，这种情况只有补充睡眠了，补充自己精神状态，是自己精神状态一直都饱满。

PS:还有就是上课做笔记，这一点能防止百分之八十的走神，我上学时候用过

另外走神只是我们学习路上绊脚石，我们要学会战胜它，这样我们才能成功

Answer 2

上课走神、注意力不集中可能是缺少钾元素，会让人感到软弱无力，而且会影响精神集中。面对不感兴趣、不明白或者认为太容易的事情时，往往就是注意力不集中的原因。我认为可以从以下3个方面来提高注意力：
1多听音乐：音乐是开发智力的金钥匙，音乐的旋律使我们内心平静、心跳减缓，可以提高大脑思维能力，经常听音乐可以使人变得聪明，经常听音乐可让身心健康，能让大脑得到放松。
2吃鱼类海鲜：鱼类和海鲜里面有微量元素，对我们的大脑有很大的帮助，能活跃大脑，补给大脑所需的营养。多吃鱼肉可以帮助保护大家的视力，还起到健脑益智的作用。读初二的阶段，我注意力经常很差，背语文犯困，导致各科的成绩也很糟糕。一次巧合中在百度发现了激发潜能的（尼古拉特斯拉潜能训练），看完之后，我的情况才得到改变。提升了我的智力，上课不再走神，成绩也开始提升。我的这些话应该能帮到你。
3吃有锌的食物：锌是分布最广泛的必需微量元素。锌能使大脑精力集中，记忆和信息的储存功能都随着增强。锌的食物有很多，如牡蛎、坚果、海鲜等。

Answer 3

1、有准备的去听，也就是说听课前要先预习，找出不懂的知识、发现问题，带着知识点和问题去听课会有解惑的快乐，也更听得进去，容易掌握；

2、参与交流和互动，不要只是把自己摆在“听”的旁观者，而是“听”的参与者，积极思考老师讲的或提出的问题，能回答的时候积极回答（回答问题的好处不仅仅是表现，更多的是可以让你注意力更集中）。

3、听要结合写和思考。纯粹的听很容易懈怠，能记住的点也很少，所以一定要学会快速的整理记忆。

4、如果你因为种种原因，出现了那些似懂非懂、不懂的知识，课上或者课后一定要花时间去弄懂。不然问题只会越积越多。

Answer 4

1.
要作好课前预习，了解老师讲课的重难点；
2.
听课时根据老师讲课的进度，调整听课心理状态，重点问题集中精力，次要问题适度放松；
3.
带着问题听讲，也可有意识地寻找问题，发现异点，激发听课兴趣；
4.
努力追寻老师讲课的思路，找出自己的疑难点，及时提问。本回答被网友采纳

Answer 5

你好楼主，其实人的注意力是起伏的，偶尔走一下神不要紧，但是不能长时间的去走神。如果要做到长时间的不走神，一定要专心致志的努力上课听讲。