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高血压高血糖吃什么比较好
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第1个回答 2014-06-26
你好:建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等。水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果。蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等。主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头。但都的注意量。建议到院营养科咨询专业营养师,结合患者的病情,制定个体化的饮食治疗。
祝您健康
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适合
高血压
的食谱有哪些?降低血压
吃什么
食物好?
答:
1、降血压的食谱1、
苦瓜排骨汤
排骨300克,豆豉,白苦瓜1条,姜,米酒2汤匙,白砂糖1/2汤匙,盐。①将白苦瓜洗净剖开,去除内部白膜和籽,切成块状,焯水去除苦涩味,捞起待用。排骨洗净,切块,汆水捞起。②煮沸清水倒入大炖盅,再放入白苦瓜、排骨、姜片、豆豉和所有调味料,盖上盖子。将炖盅放入蒸锅...
降低
血糖吃什么
食物
比较好
?
答:
1、降血糖食物推荐在厨房里有很多降血糖的食物,只要善于利用,可以缓解糖尿病患者的病情,既经济实惠,又安全有效。
苦瓜
苦瓜含有类似胰岛素的物质,有明显降血糖的作用。临床观察较轻度糖尿病患者每日服食苦瓜,半月后病人血糖、尿糖可明显下降。长期依赖降糖药物来控制血糖、尿糖的患者,经试用苦瓜治疗后也能...
血糖高吃什么食物最好
最佳?
答:
同时,
我们要多吃含膳食纤维比较高的蔬菜,比如说卷心菜,花椰菜,木耳,金针菇等等
。因为膳食纤维可以让糖缓慢进入血液,有助于血糖的稳定。而且最好在用餐时先吃水果蔬菜,这样膳食纤维才能很好地阻挡糖快速进入血液。5、多吃蛋类和种子坚果类的食物,因为这些食物营养都很丰富。鸡蛋大概含有人体所需要的40...
请问
高血压
,
高血糖
患者应怎样合理饮食?.
答:
回答:问题分析: 你好,
高血压
、
高血糖
患者应该平衡饮食,荤素都应该吃,多吃点粗粮,可以吃点玉米、红豆、小米等。多吃点新鲜的蔬菜水果,可以适当吃点鱼类,
比较
容易吸收。 意见建议: 不能吃高脂肪高糖的食物,不能吃肥肉,不能多吃盐,不要吃油炸的食物,还应该控制体重、不吸烟、限制饮酒、体育运动、减轻精...
患有
高血糖
的人,在饮食上都有哪些注意事项?
答:
另外,酒精也是对
高血压
影响也是非常关键,长期饮酒病人刚喝完酒的时候可能血压会偏低,但长期来讲血压是不好控制,所以高血压病人不建议长期饮酒。如果病人较肥胖或有
高血糖
,则应该控制总体能量的摄入,也就是要吃的尽量少一点,要低油低脂,有助于改善血压。降血压
最好
的方法是双管齐下,不仅要把生活...
高血压高血糖
病人饮食应该注意
什么
答:
高血压
等都有一定的好处. 3.炖煮一些蔬菜,可以放上面熬出来的肉汤,放的蔬菜可以是番茄,萝卜,土豆,茄子,丝瓜,花菜,青菜等等,少放调料. 4.另外可以再吃点蜂王浆,沙棘油,这两样东西都经过我家人的试验,效果不错. 问题补充 有人说糖尿病不吃糖就可以了,这绝对是错误的.糖尿病要控制的是总的热量,...
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高血糖高血压可以吃吃什么饭
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