高血压中风手指不灵活做什么运动好

Question

如题所述

Answer 1

问题分析：
你好，高血压伴有中风患者，出现手指的不灵活的情况，需要有规律的体育锻炼，并加强手指的康复锻炼。可以进行手指的伸张运动、指关节的屈曲运动、腕关节的屈曲运动、手固有肌的牵拉运动及拇指外展等运动。

意见建议：
建议积极控制血压，遵照医嘱按时服药，饮食上注意低盐低脂饮食，适量运动，低谷期测量血压。在做运动康复时不管是他人帮助还是自己完成，都要注意动作轻柔，循序渐进，逐渐恢复。