怎么快速恢复脑髓做个正常人

如题所述

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第1个回答 2017-12-22

我也不知道你想做的正常人是什么啊

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吃什么可以补脑,提高记忆力视频时间 00:15

怎样提高智力?答：1.适当的身体锻炼：慢跑、快走。可以调节神经，帮助大脑休息。健康是智力的基础。吃鱼，每个星期吃一次鱼，可以补充人体必需的营养并保持适当的体重。保持自信的良好的心态。2.看侦探小说，强化自己的分析能力，严密的推理可以改善大脑不活跃的地方的思考能力。3.每天都回答一个为什么，寻找答案的过程可以给...

如何提高智商答：多运动 右脑在运动中对形象的感知及细胞的激发比静止状态更快更强。每天跳半小时的迪斯科健身操、打乒乓球、羽毛球等，在打拳或做操时有意识地让左手多重复几个动作，以刺激右脑。充足的睡眠睡眠非常重要，保护脑主要靠睡眠。好的睡眠是恢复脑的重要方法。若睡眠太少，很可能造成情绪失调和神经性疾病。

做什么运动可以增强记忆力啊答：1、把两腿跷在椅子或者桌子上几分钟，记住，腿一定要高过心脏位置。当一个人的双腿跷起高过心脏之后，脚和腿部的血液会回流到肺部及心脏，不仅可以减轻脚部和腿部静脉的压力，还可使头部的供血量大大增加，使你神清气爽。2、没事的时候摇摇头、晃晃脑也有助于记忆力的提高。颈动脉是向脑部供血的...

手淫导致的脑髓空虚能补回来吗,严重的多答：具体要根据个人情况来定，一般及时戒除手淫，注意饮食营养，可以恢复正常的，也可以到医院中医科就诊进行辨证，根据病情采取药物治疗。注意休息，避免劳累，不要看色情视频，注意饮食营养

男十六,思维总是不清晰,还常常听不懂别人说的话,记忆力差,脑子不会转弯...答：这些食物不仅含有丰富的卵磷脂,且容易消化,对儿童脑髓的发育也有积极的作用。1?牛奶。富含蛋白质、钙及大脑必需的维生素B1、氨基酸。牛奶中的钙最易吸收。用脑过度或失眠时,一杯热牛奶有助入睡。2?鸡蛋。被营养学家称为完全蛋白质模式,人体吸收率为99.7%。正常人每天一个鸡蛋即可满足需要。记忆力衰退的人每天吃5～...

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