名言： 尊重别人，才能让人尊敬.——笛卡尔 谁自尊，谁就会得到尊重.——巴尔扎克 人应尊敬他自己，并应自视能配得上最高尚的东西.——黑格尔 对人不尊敬，首先就是对自己的不尊敬.——惠特曼 忍辱偷生的人，绝不会受人尊重.——高乃依 敬人者，人恒敬之.——《孟子》 人必自敬，然后人敬之；人必自侮，然后人侮之.——扬雄 不知自爱反是自害.——郑善夫 君子贵人而贱己，先人而后己.——《礼记》 施与人，但不要使对方有受施的感觉.帮助人，但给予对方最高的尊重.这是助人的艺术，也是仁爱的情操.———刘墉 卑己而尊人是不好的，尊己而卑人也是不好的.———徐特立 知道他自己尊严的人，他就完全不能尊重别人的尊严.———席勒 真正伟大的人是不压制人也不受人压制的.———纪伯伦 草木是靠着上天的雨露滋长的，但是它们也敢仰望穹苍.———莎士比亚 尊重别人，才能让人尊敬.———笛卡尔 谁自尊，谁就会得到尊重.———巴尔扎克 人应尊敬他自己，并应自视能配得上最高尚的东西.———黑格尔 对人不尊敬，首先就是对自己的不尊敬.———惠特曼 每当人们不尊重我们时，我们总被深深激怒.然而在内心深处，没有一个人十分尊重自己.———马克？吐温 敬人者，人恒敬之.———《孟子》 人必自敬，然后人敬之；人必自侮，然后人侮之.———扬雄 不知自爱反是自害.———郑善夫 仁者必敬人.———《荀子》 君子贵人而贱己，先人而后己.———《礼记》 尊严是人类灵魂中不可糟蹋的东西.———古斯曼 对一个人的尊重要达到他所希望的程度，那是困难的.———沃夫格纳 素材故事： 尊重别人有不同的姿势. 堪称“国宝级”的一代大师季羡林，从不倚老卖老.每有客人前来拜访，他都早旱地衣冠整齐地在书案前坐好，昂首挺胸，下巴微微内收，坐得规规矩矩，端端正正.在他看来，挺胸端坐，是对客人的一种尊重.在客人离开时，他一定送出门外，道别再见. 1995年的一天，白岩松为季羡林做“学者访谈录”.当时，季羡林坐着，在白岩松掏名片准备递给他的一刹那，他就站起来，弯腰等着，令在场所有人感动不已.当记者采访完后，他一定会站在家门口，很有礼貌地目送大家走远.曾经有不少人赞叹过，大师就是大师，简单的姿势，有几个人能时时做到？ 大名鼎鼎的富兰克林也有段轶事.一天下班，他和一位同事走下楼梯，来到大厅出口.此时，走在前面的一位女士忽然在光滑的地板上摔倒.富兰克林的同事见状，马上要上去帮忙，可富兰克林却一把拉住了他，一起躲到了一根立柱后面.那位摔倒的女士已经迅速地爬了起来，一边打量四周一边整理衣裙、头发，走向了自己的汽车.直到这时候，富兰克林才拉着他的同事从立柱后面走出来. 这一幕让同事感到很困惑，一个平常对别人充满同情心的人，为什么在别人摔倒时不及时伸出援手，却躲了起来？富兰克林正色道：“有谁希望被人看到自己的尴尬和狼狈相呢？我们躲到立柱后面，是让那位女士确信，没有人看到她难堪的一面.否则，她以后遇见我们，一定会感到羞愧.” 富兰克林的这一停、一躲，就是他对别人心理的极大理解和尊重.躲避不看，也是一种尊重.尤其是在别人尴尬、难堪的时候，比如办公室里的吵架，夫妻双方的斗嘴.再比如对待一个身体有缺陷的人，不要过分关注，也是一种最好的尊重.身体有缺陷的人心理最敏感脆弱，他们最怕别人用异样的眼光盯着他们，否则会感到自卑.所以，尊重他们的姿势，就是“不看”. 一次，美国卓越的幽默表演大师卓别林正要登台演出，一位热心的观众忽然提醒他：“大师，你的上衣纽扣忘了扣了.”卓别林一怔，连忙表示感谢，并很快将纽扣系好.当那位观众走开后，他又悄悄地把纽扣解开.这一幕正好被前来采访的记者看到了，问卓别林：“您这样做何苦？”卓别林回答道：“我要扮演的是一位长途跋涉者，松开纽扣更能体现他的辛苦劳顿，会给观众留下栩栩如生的形象.但对别人的善意提醒，要以感谢的态度给予回报，去尊重他！” 对于误解，我们有时是及时的解释，有时不屑一顾.而卓别林则用一颗感恩的心去接受.自己放低姿势，不分辨，不回击，甚至感谢他们的关心，不就是一种尊重吗？ 对别人尊重，可能有不同的方式，不同的姿势.不管是端坐还是站立，是躲开不看还是放低自己，都能彰显闪耀的人格.。
思路
人与人之间只有互相尊重才能友好相处
要让别人尊重自己，首先自己得尊重自己
尊重能减少人与人之间的摩擦
尊重需要理解和宽容
尊重也应坚持原则
尊重能促进社会成员之间的沟通
尊重别人的劳动成果
尊重能巩固友谊
尊重会使合作更愉快
和谐的社会需要彼此间的尊重
名言
施与人，但不要使对方有受施的感觉。帮助人，但给予对方最高的尊重。这是助人的艺术，也是仁爱的情操。———刘墉
卑己而尊人是不好的，尊己而卑人也是不好的。———徐特立
知道他自己尊严的人，他就完全不能尊重别人的尊严。———席勒
真正伟大的人是不压制人也不受人压制的。———纪伯伦
草木是靠着上天的雨露滋长的，但是它们也敢仰望穹苍。———莎士比亚
尊重别人，才能让人尊敬。———笛卡尔
谁自尊，谁就会得到尊重。———巴尔扎克
人应尊敬他自己，并应自视能配得上最高尚的东西。———黑格尔
对人不尊敬，首先就是对自己的不尊敬。———惠特曼
每当人们不尊重我们时，我们总被深深激怒。然而在内心深处，没有一个人十分尊重自己。———马克·吐温
忍辱偷生的人，绝不会受人尊重。———高乃依
敬人者，人恒敬之。———《孟子》
人必自敬，然后人敬之；人必自侮，然后人侮之。———扬雄
不知自爱反是自害。———郑善夫
仁者必敬人。———《荀子》
君子贵人而贱己，先人而后己。———《礼记》
尊严是人类灵魂中不可糟蹋的东西。———古斯曼
对一个人的尊重要达到他所希望的程度，那是困难的。———沃夫格纳
经典素材
1元和200元
（尊重劳动成果）
香港大富豪李嘉诚在下车时不慎将一元钱掉入车下，随即屈身去拾，旁边一服务生看到了，上前帮他拾起了一元钱。李嘉诚收起一元钱后，给了服务生200元酬金。
这里面其实包含了钱以外的价值观念。李嘉诚虽然巨富，但生活俭朴，从不挥霍浪费。他深知亿万资产，都是一元一元挣来的。钱币在他眼中已抽象为一种劳动，而劳动已成为他最重要的生存方式，他的所有财富，都是靠每天20小时以上的劳动堆积起来的。200元酬金，实际上是对劳动的尊重和报答，是不能用金钱衡量的。
富兰克林借书解怨
（尊重别人赢得朋友）
富兰克林总统年轻的时候，曾经把所有的积蓄一并都投资在一家非常小的印刷厂里，但结果大败。他很想获得为议会印文件的工作，可是出现了一个不利的情形，议会中有一个既有钱又能干的议员，但他却非常讨厌富兰克林，甚至还公开斥骂富兰克林。这种情形对富兰克林是非常不利的。因此，富兰克林决定使对方喜欢上自己。
富兰克林为此绞尽了脑汁。向他的敌人借几块钱？这是没用的。他所请求的，应该是令对方非常高兴的事才行———这个请求要正好触动对方的虚荣心，使他觉得获得了尊重，还能很巧妙地表示出富兰克林对对方的知识和成就的仰慕才行。
于是他向那个议员请求道：“听说你的图书室里藏着一本非常稀奇而特殊的书，我极欲一睹为快，请求你把那本书借给我几天，好让我仔细地阅读一遍，可以吗？”
果然，那个人马上叫人把那本书送来了。过了大约一个星期的时间，富兰克林把那本书还给了他，还附上一封信，强烈地表示他的谢意。
于是，下次当他们在议会里相遇时，那个议员居然首先跟他打招呼，并且极为有礼。自那以后，他随时乐意帮富兰克林的忙，于是他们成了好朋友，一直到他去世时为止。
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钱老师是我们的英语老师。她不仅漂亮，而且非常耐心，我们都很喜欢她。
然而在我们班，每次上钱老师的课，总是有几个同学在讲话，似乎没有把钱老师放在眼里，更谈不上尊重了。说的夸张点，这些人把课堂当成茶馆了。
记得有一次，钱老师在讲课，小明在下面讲话，而且声音越来越大。钱老师点了小明的名字，并说：讲话扣纪律分5分。小明显得很不服的样子，大声说：“凭啥子满，我又没讲话。”钱老师说：“有没有讲话你自己最清楚！”
钱老师真的生气了。
小张好几次没有交英语作业，于是钱老师就把他叫到办公室。钱老师问他：“你今天为啥没交作业呢？”小张理直气壮的说：“做不起，不做。”钱老师说：“这么简单的作业，就几个单词抄下来就是了，是做不起吗？”经过钱老师的耐心教育，小张还是把作业做好交了。
话说得好：“一日为师，终身为父。”我们要尊重老师，因为是老师教给了我们知识。
这篇关于高中作文议论文素材：尊重科学篇，是无忧考网特地为大家整理的，希望对大家有所帮助！
1、道理论据：
应当热爱科学，因为人类没有什么力量比科学更强大，更所向无敌了。——高尔基
科学研究能破除迷信，因为它鼓励人们根据因果关系来思考和观察事物。——爱因斯坦
人类的整个发展直接取决于科学的发展，谁阻碍了科学的发展，谁就阻碍了人类的发展。——费杀特
2、事实论据：
一条线值1万美元。20世纪初，美国福特公司的一台电视出了故障，可怎么也找不到毛病在哪儿。只好请来了当时侨居美国的德国著名机电专家斯坦门茨。他仔细检查以后，用粉笔在电机外壳的某外划一道线，对公司经理说：“打开电机，把做记号的线匝减少16匝。”人们照办后，毛病果然解决了。经理问他酬金，斯坦门茨索价一万美元，不少人议论纷纷，斯坦门茨开列清单：画一条线值1美元，知道在哪儿画线值9999美元。福特公司不但照价付酬，还重金聘用了斯坦门茨。
科学家的价值
美国一位将军是这样评价著名的德国原子物理学家海森堡的：“得到海森堡这样的科学家，足以比得上德国十个师的军队。”法国科学家巴斯德是微生物的奠基人，赫胥黎对他的发现的评价是：“足以抵偿德国50亿法朗的战争赔偿，”当时普鲁士向法国索取如此巨额的战争赔偿，目的是打击法国的经济地位，使期一蹶不振，但是出人意料的是，法国一年内就付清了赔款，因为巴斯德的研究成果给法国带来了经济上的繁荣。
名言：
尊重别人，才能让人尊敬。——笛卡尔
谁自尊，谁就会得到尊重。——巴尔扎克
人应尊敬他自己，并应自视能配得上最高尚的东西。——黑格尔
对人不尊敬，首先就是对自己的不尊敬。——惠特曼
忍辱偷生的人，绝不会受人尊重。——高乃依
敬人者，人恒敬之。——《孟子》
人必自敬，然后人敬之；人必自侮，然后人侮之。——扬雄
不知自爱反是自害。——郑善夫
君子贵人而贱己，先人而后己。——《礼记》
施与人，但不要使对方有受施的感觉。帮助人，但给予对方最高的尊重。这是助人的艺术，也是仁爱的情操。———刘墉
卑己而尊人是不好的，尊己而卑人也是不好的。———徐特立
知道他自己尊严的人，他就完全不能尊重别人的尊严。———席勒
真正伟大的人是不压制人也不受人压制的。———纪伯伦
草木是靠着上天的雨露滋长的，但是它们也敢仰望穹苍。———莎士比亚
尊重别人，才能让人尊敬。———笛卡尔
谁自尊，谁就会得到尊重。———巴尔扎克
人应尊敬他自己，并应自视能配得上最高尚的东西。———黑格尔
对人不尊敬，首先就是对自己的不尊敬。———惠特曼
每当人们不尊重我们时，我们总被深深激怒。然而在内心深处，没有一个人十分尊重自己。———马克？吐温
敬人者，人恒敬之。———《孟子》
人必自敬，然后人敬之；人必自侮，然后人侮之。———扬雄
不知自爱反是自害。———郑善夫
仁者必敬人。———《荀子》
君子贵人而贱己，先人而后己。———《礼记》
尊严是人类灵魂中不可糟蹋的东西。———古斯曼
对一个人的尊重要达到他所希望的程度，那是困难的。———沃夫格纳
素材故事：
尊重别人有不同的姿势。
堪称“国宝级”的一代大师季羡林，从不倚老卖老。每有客人前来拜访，他都早旱地衣冠整齐地在书案前坐好，昂首挺胸，下巴微微内收，坐得规规矩矩，端端正正。在他看来，挺胸端坐，是对客人的一种尊重。在客人离开时，他一定送出门外，道别再见。
1995年的一天，白岩松为季羡林做“学者访谈录”。当时，季羡林坐着，在白岩松掏名片准备递给他的一刹那，他就站起来，弯腰等着，令在场所有人感动不已。当记者采访完后，他一定会站在家门口，很有礼貌地目送大家走远。曾经有不少人赞叹过，大师就是大师，简单的姿势，有几个人能时时做到？
大名鼎鼎的富兰克林也有段轶事。一天下班，他和一位同事走下楼梯，来到大厅出口。此时，走在前面的一位女士忽然在光滑的地板上摔倒。富兰克林的同事见状，马上要上去帮忙，可富兰克林却一把拉住了他，一起躲到了一根立柱后面。那位摔倒的女士已经迅速地爬了起来，一边打量四周一边整理衣裙、头发，走向了自己的汽车。直到这时候，富兰克林才拉着他的同事从立柱后面走出来。
这一幕让同事感到很困惑，一个平常对别人充满同情心的人，为什么在别人摔倒时不及时伸出援手，却躲了起来？富兰克林正色道：“有谁希望被人看到自己的尴尬和狼狈相呢？我们躲到立柱后面，是让那位女士确信，没有人看到她难堪的一面。否则，她以后遇见我们，一定会感到羞愧。”
富兰克林的这一停、一躲，就是他对别人心理的极大理解和尊重。躲避不看，也是一种尊重。尤其是在别人尴尬、难堪的时候，比如办公室里的吵架，夫妻双方的斗嘴。再比如对待一个身体有缺陷的人，不要过分关注，也是一种最好的尊重。身体有缺陷的人心理最敏感脆弱，他们最怕别人用异样的眼光盯着他们，否则会感到自卑。所以，尊重他们的姿势，就是“不看”。
一次，美国卓越的幽默表演大师卓别林正要登台演出，一位热心的观众忽然提醒他：“大师，你的上衣纽扣忘了扣了。”卓别林一怔，连忙表示感谢，并很快将纽扣系好。当那位观众走开后，他又悄悄地把纽扣解开。这一幕正好被前来采访的记者看到了，问卓别林：“您这样做何苦？”卓别林回答道：“我要扮演的是一位长途跋涉者，松开纽扣更能体现他的辛苦劳顿，会给观众留下栩栩如生的形象。但对别人的善意提醒，要以感谢的态度给予回报，去尊重他！”
对于误解，我们有时是及时的解释，有时不屑一顾。而卓别林则用一颗感恩的心去接受。自己放低姿势，不分辨，不回击，甚至感谢他们的关心，不就是一种尊重吗？
对别人尊重，可能有不同的方式，不同的姿势。不管是端坐还是站立，是躲开不看还是放低自己，都能彰显闪耀的人格。
尊重每一份灵魂
生命犹如一座恢弘华丽的雕堡，指间轻轻一弹，瞬间灰飞湮灭……生命如此脆弱，惟有学习与认知才能使之强大起来，才能使生命具有灵魂。有人学习是为了功成名就，金榜提名；有人是为了满足自己的虚荣心，成为炫耀自己的资本；也有人是为了不辜负父母殷殷的期盼……
而我觉得，学习应是一件随性的事，我们通过学习获取知识，使我们的生命丰硕，有内涵。我们学习，应是学一种人生态度，“闲看庭前花开花落，漫随天外云卷云舒”，抛开一切名与利，用心去学，让我们的灵魂超脱一切世俗，使之高贵地舞动……
城市里没有草长莺飞的传说，城市里没有诗词的古色古香，城市是一堵涂抹着苍白与忙碌的墙壁。生长在城市里，是我们现代人的悲哀！而学习使我们远离尘世的喧嚣与迷乱，去一个宁静的国度，怀着一种古朴的情愫，轻吟“今宵酒醒何处，杨柳岸晓风残月”，或是唱出“金风玉露一相逢，便胜却人间无数”，我们在诗的国度里欲罢不能，流连忘返……宁静地但又纯洁高贵地舞动……
也曾试过在数学题海中与几何函数决一死战吧？也曾在化学实验中感受到大自然的一切神奇与悸动吧？也曾在爱因斯坦的相对论和那牛顿三定律中体验到“山穷水尽疑无路，柳暗花明又一村吧”吧？是的，我们学习的兴趣在数理化等科目中体现到极限！科学使我们善思明辩，使我们严密沉稳，科学使我们的生命不再愚昧无知，科学使我们的灵魂站在理性的高度上，看世间一切事物浮浮沉沉……学习，使我们能够理性地审视人生，使我们的灵魂明知且神圣，让我们的灵魂摆脱一切愚昧，站在人类思想的前端高贵地舞动！
在岁月里翻飞，然后纷纷坠落，岁月深埋土中便成琥珀。也许时间的无情回夺去一切美丽的外在，但是夺不去智慧与思想。每当我们回想起千年以前一双芒鞋，一根竹杖，一顶草帽的苏轼，听着他在那铺满落晖的山林里高唱“一蓑烟雨任平生”时，我们的灵魂正在激情但又质朴地舞动，学习教会我们乐观，洒脱；每当我们看见贝多芬咬着一根小竹棒，眼睛里射出坚忍的光，双手在那钢琴上一遍又一遍地来回，我们的灵魂正在激昂地舞动，学习教会我们永不言弃……
当我们迈过青春的花季，蹒跚地走过暮年，我们会发现使我们受益一生的不是少年时期因学习所带来的名与利，而是一种情怀，一份洒脱，乐观的心态，一股永不言弃的精神……所以，让我们单纯地学习，让我们坚忍明智的灵魂能够从容不迫地，高贵地，舞动着，舞动着……
尊重，是—种修养，一种品格，一种对别人不卑不亢的平等相待，一种对他人人格与价值的的充分肯定.任何人都不可能尽善尽美，完美无缺，我们没有理由以高山仰止的目光审视别人，也没有资格用不屑一顾的神情去嘲笑他人.假如别人在某些方面不如自己，我们不能用傲慢和不敬去伤害别人的自尊；假如自己在有些地方不如他人，我们不必以自卑或嫉妒去代替理应有的尊重.一个真正懂得尊重别人的人，必然会以平等的心态、平常的心情、平静的心境，去面对所有事业上的强者与弱者、所有生活中的幸运者与不幸者.尊重是一缕春风，一泓清泉，一颗给人温暖的舒心丸，一剂催人奋进的强心剂.它常常与真诚、谦逊、宽容、赞赏、善良、友爱相得益彰，与虚伪、狂妄、苛刻、嘲讽、凶恶、势利水火不容.给成功的人以尊重，表明了自己对别人成功的敬佩、赞美与追求；表明了自己对别人失败后的同情、安慰与鼓励.只有要尊重在，就有人间的真情在，就有未来的希望在，就有成功后的继续奋进，就有失败后的东山再起.尊重不是盲目的崇拜，更不是肉麻的吹捧；不是没有原则的廉价逢迎，更不是没有自卑的低三下四.懂得了尊重别人的重要，并不等于学会了如何尊重别人，从这个意义上说，尊重他人也是一门学问，学会了自重他人，就学会了尊重自己，也就学会和掌握了人生的一大要义.尊重是一种品格，他虽存于无形之中，但是比无形更加重要.无论是古代的皇帝，宰相或者平民.每个人都需要尊重，尊重是风，吹散人们烦郁的心灵；尊重是细碎的阳光，即使在黑暗中也能感受温暖；尊重是清泉，滋润着人们的心田.尊重是平等的，无论是长辈，晚辈.都应该给予一份平等的尊重.17世纪的英国诗人约翰•堂恩在《钟为谁鸣》的诗中说：“谁也不能像一座孤岛，在大海独踞，每个人都似一块小小的泥土，连接成整个陆地.如果—块泥土被海水冲去，欧洲就会缺其一隅，这如同一座山峡，也如同你的朋友和你自己.”这首诗告诉我们，谁也不可能离群索居，都要与人相处.在与人相处中，要想受到欢迎，就应该尊重别人.。
1. 肯定生命，尊重生命
比尔在一次意外事故中眼睛受了伤，视力不断下降，几个月后将完全失明。妻子为了给他能见到光明的日子里留下点什么，决定把家具和墙壁粉刷一遍。
油漆匠工作很认真。他虽是断了半只胳膊的残疾人，但他很快乐，一边干活一边吹着口哨。一个星期后他完成了粉刷工作，其间也知道了比尔的情况。
比尔对油漆匠说：“你天天那么开心，也让我感到高兴。”算工钱时，油漆匠少算了100美元。
比尔不解：“你少算了工钱。”
油漆匠说：“我已经多拿了，一个即将失明的人还这么平静，你让我知道了什么叫勇气。”
比尔却坚持要再给油漆匠100美元，他说：“我知道了残疾人也可以自食其力，活得很快乐。”
2. 永不放弃生的希望
早晨，一个伐木工人照常去森林里伐木。他用电锯将一棵粗大的松树锯倒时，树干反弹重重地压在他的右腿上。剧烈的疼痛使他觉得眼前一片漆黑。此时，他知道，自己首先要做的是保持清醒。他试图把腿抽出来，可办不到。于是，他拿起手边的斧子狠命地朝树干砍去，砍了三四下后，斧柄断了。他又拿起电锯开始锯树。但是，他很快发现：倒下的松树呈45度角，巨大的压力随时会把电锯条卡住；如果电锯出了故障，这里又人迹罕至，别无他路。他狠了狠心，拿起电锯，对准自己的右腿，自行截肢┅┅
伐木工人把腿简单地包扎了一下，决定爬回去。一路上，他忍着剧痛，一寸一寸地爬，一次次地昏迷过去，又一次次地苏醒过来，心中只有一个念头：一定要活着回去！
3. 灵魂的自省
一个夏天的中午，我乘公交车去上班，运气不佳，车上没有座位。
旁边的座位上坐着一位漂亮的姑娘，那优雅的坐姿让我感到赏心悦目，也为枯燥的行程增添了一丝愉快。
不久，上来一位抱着婴儿的农村妇女，站在我们身边。车子颠簸得厉害，那妇女紧紧抓住扶手，一手抱着哇哇啼哭的婴儿，随着车子摇晃着身体。那妇女不时碰到坐着的那位时髦姑娘，还不好意思的念叨着“对不起，对不起”。
只见那位姑娘皱紧了眉头，急促地拍打着衣服，如遇见瘟神般地将身子迅速闪开，一边说着“真倒霉！”一边将头急速地转向窗外。
再看她，她仍以刚才的姿势坐着。而我却再也不感到赏心悦目了。
4. 认识自我的潜能
一个农民看到儿子开的那辆轻型卡车突然间翻到了水沟里。他大为惊慌，急忙跑到出事地点。当他看到水沟里有水，儿子被压在车下面，只有头露出水面。他毫不犹豫地跳进水沟，双手伸到车下，把车抬了起来。另一位跑来救助的工人帮他把失去知觉的儿子从下面拽了出来。
当地医生很快赶来了，经检查，发现农民的儿子只划破一点皮，没有其他损伤。此时，这个农民觉得奇怪了。刚才抬车时根本没想自己是否能抬得动，由于好奇，他又去试了一下，这次却根本抬不动那辆车了。
5. 情绪万花筒
英国科学家法拉第，年轻时体质较差，加上工作紧张，用脑过度，身体十分虚弱，多方求治也不见效。后来，一位名医给他进行了检查。医生并没有给他开药，只送了一句话：“一个小丑进城，胜过一打名医。”法拉第细细品味这句谚语，悟出了其中的奥妙。从此，他经常抽空去看马戏和喜剧。精彩的表演，总是令他开怀大笑。他还到野外和海边渡假，调剂生活，经常保持愉快的情绪。久而久之，法拉第的身体逐渐地康复了。
6.学会拒绝
非洲夏夜的草地上，一头强壮的驴子在安详地吃草。一只小小的吸血蝙蝠悄悄地落在驴子的后蹄处，用它细小的舌尖轻轻地舔驴子的脚踝处。起初驴子不断地抬蹄或用尾巴来回扫动，渐渐地被舔得很舒适，不再烦躁，仍继续吃草。就这样，驴子被麻醉了，蝙蝠一会儿就咬了个小口，与同伴轮流喝干了驴子的血。“杀人蝙蝠”仅仅施以舒适而致命的诱惑，在驴子陶醉沉迷之中杀死了比自己大千百倍的对手。
7.调适情绪
从前，有一位老奶奶，她有两个儿子，大儿子卖雨伞，小儿子开了家洗染店。天一下雨，老奶奶就发愁地说：“哎！我小儿子洗的衣服到那里去晒呀！要是干不了，顾客就该找他的麻烦了┅┅”
天晴了，太阳出来了，可老奶奶还是发愁：“哎！看这大晴天，哪还有人来买我大儿子的雨伞呀！”就这样，老奶奶一天到晚，愁眉不展，吃不下饭，睡不着觉。
邻居见她一天天衰老下去，便对她说：“老奶奶，您好福气呀！一到下雨天，您大儿子的雨伞就卖得特别好，天一晴，您小儿子的店里就顾客盈门，真让人羡慕呀！”
老奶奶一想，对呀！我原来怎么就没想到呢！从此以后，老奶奶不再发愁了，她吃得香、睡得甜，整天了呵呵的，大家都说她好象变了一个人。