女性免疫力极低.请问怎样才能快速有效的提高免疫力?

如题所述

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第1个回答 2019-03-20

我告诉你，可选择含蛋白质高的食物来补．如：鱼＼瘦肉＼豆制品等都可以多吃一些．还有可补充一些蛋白质粉你的问题很好，也就是增加了你的免疫力，人人都想增加免疫力，不用担心，你的健康就在眼前，但大多数人都不知道怎样增加，人体主要是缺氨基酸，但氨基酸怎么补，这些含高蛋白营养在人体内能转化为氨基酸

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