要怀女孩备孕的时候需要吃什么？需要准备些什么？有哪些办法比较好呢？

Question

如题所述

Answer 1

生女孩的好方法：

1、女性多吃酸性食物

想要如愿生女宝宝，准妈妈可以从备孕时候开始有意识的多吃酸性食物，让自己的身体呈现酸性状态。比如多吃蛋黄，柿子，大米，鳗鱼等酸性食物。调理身体需要过程，提前三个月就可以开始吃了。

2、含钙、镁的食物

女性备孕时候多吃钙、镁含量高的食物也可以提高生女宝宝的几率。豆类，牛奶，芝麻酱是公认钙含量高的食物。每天一杯牛奶，既能美容排毒又可以调理身体。绿叶蔬菜，紫菜等食物含镁量较高，女性也要注意摄取。

3、降低盐的摄取

有研究显示如果女性想生女孩，要尽量减少吃钾、钠含量高的食物。虾，火腿，奶酪甚至香蕉都是这两种微量元素含量比较高的食物。想生女孩的女性日常吃东西的时候要尽量减少盐的摄取量，对心脑血管也是有好处的。

Answer 2

备孕期间吃叶酸，适当的补充一些钙片，多吃一些有营养的蔬菜和水果，适当进行体育锻炼，保持愉悦的心情，顺其自然最好。想要女孩的可以多吃一些碱性食物来改变自己的体质来增加怀女孩的几率，还有就是用试纸测试排卵，等排卵后再同房，让卵子等待精子结合，这样怀女孩的几率会大大增加。