韧带、软骨都属于软组织范畴，损伤后是比较难治的，远比骨折难治，一般扭伤严重的，都会伤到关节处软组织，不懂治疗的医生都是让患者回家慢慢休养，即使治疗也只是开些普通活血化瘀或消炎药仅此而已，所以很多患者长时间都无法获得康复，还因此错过早期治疗。
软骨韧带早期损伤，如能及时选用民间中医中药来治疗还是可以治好的，早期治疗一般50天左右时间可康复，疼痛、肿胀、积液、关节活动受限等症状自然消除。耽误时间太长的，治愈率就会有所下降，恢复也没有早期好。
所以建议脚扭伤患者，受伤后一定要及时治疗，而不是幻想伤筋动骨一百天就会自行康复，那样只会误了自己，时间一旦错过，再治就很困难。
追问在老家找针灸针了七天，用中药泡脚，以前在大医院拿药吃的，效果也不好
有什么办法治疗吗
追答早期我处只需中草药外敷治疗就可以，现在耽误时间太长，把握没那么大。
针灸对于疏通经络有很好作用，但对于软组织损伤来说帮助不大，因为里面的软骨磨损了，韧带撕裂了。治疗要对症，不是所有疾病都采用针灸。
医院给的西药、中成药没有什么作用，药店也能买到，必须找专业懂治的中医生，自行配制的药物才有效。