有时候我为什么悲观，感觉自己活着好像没意思。总感觉自己没有人喜欢。？

Question

我是男的，22了，我这个人心态不好，时常悲观厌世，我是组合家庭成长的，有个后妈。从小到大，我就没得到什么关爱，我甚至觉得自己可有可无。感觉自己好自卑的感觉，我维持生活就是，做点装修，刷大白。

Answer 1

很理解你的心情，你的这种状态我想是幼年的家庭生活影响的。现在你成年踏入社会了，虽然过去形成的性格很难改变，但今天的你，懂得了悲观，自卑的性格对自己没有丝毫好处，所以，只能尝试着一点点改变。首先，你要尽可能的不想过去对自己不好的地方，也就是让自己想开心的事情，遗忘痛苦，记住美好。然后，给自己定一个目标，然后努力实现目标，让自己的生活充实起来，为了目标而奋斗，让自己的心里充满积极的正能量。最后，我劝你交几个真诚有正能量的朋友，烦心的时候可以互相倾述安慰鼓励，不在感觉孤单。做到以上三点，随着时间的流逝，你的性格就会慢慢变好起来，你要相信自己，别人能做好的事情我也一样能做好，甚至比他做的更好，有了自信加上努力，看好你哦，加油！希望我的回答能帮到你，朋友，努力吧！加油💪🏻

Answer 2

因为你的这种家庭状况让你从小缺少关爱，而形成今天的这样的性格，没有自信，悲观，现在最重要的是要树立积极乐观的生活态度，要多和要好的同学朋友在一起多沟通，多做一些有意义的事情，这样就能缓解一下不好的情绪，同时给自己制定目标，并努力去学习，去完成，这样你就会过的自信，很充实……

Answer 3

如果心态不好就去调整心态，如果想要拥有爱你的人就去找到她，不惜一切代价，要学习把精力用在正确的位置上，而不是浪费在自我专注上，去行动，别把自己放纵给抱怨，放纵给抱怨就等于放弃你自己，你已经没有时间了，我们都没有时间了，生命如此短暂，以至于没有足够的时间让我们去抓住想要的一切，你必须全力去思考，一旦想完就去行动，全力以赴的去争取，无怨无悔，别太在乎得失，在乎得失就是告诉自己你拥有着什么，事实上我们都一无所有，因为我们不是不朽的，我们都是将死的生物，死亡会带走一切，既然死亡会带走一切，那活着还有什么意义，这就是你相信的，因为你只是在思考生命，你已经思考的够多了，是时候放下思考了，如果思考无法解决问题，我们就去行动，去抓住它们，哪怕只是一瞬间，不会轻易屈服的

Answer 4

很大可能是因为你的家庭给你带来了不好的影响，在你童年的时候留下过什么不好的影响，你感觉你会很悲观，感觉自己活着真累，没意思，是你没有让你值得去努力的人或者事物，你没有动力，没有为你而努力的人和事物，包括你的家人，所以，二十二了，你还找不到自己的方向，好像一颗独自飘零的树叶，所以，你还是放下以前的种种是是非非，重新开始找到自己活着的意义是什么吧，开始属于自己的生活去吧。

Answer 5

其实心理问题，像这样的情况与家庭因素很有关系，二十二岁属于成人年令，你应该调整好自已的心态，在自己身边发生的事不必在意，扩大自己的社交圈，多结交一些正能量的朋友，多参加一些社交活动，这样持久下去，精神状态一定会有一个改观，在自己心中要树立一个远大的目标，要为这个目标去拼搏，去奋斗，那样生活才有实际意义，也充实。