如题所述
有什么好的办法么
装作看不见，忽视他，或者是直接瞟他一眼，然后看向其他地方，告诉他我也注意到你了。其实，很多时候，内心紧张并不是坏事，它可以帮助你化解许多有可能出现的危机，如在火车站你要是出现这样的感觉，自身就会高度警备，这对你个人和你的财物而言都是好事。不必担忧。但是要想长期克服，需要多学点东西，看书学礼仪学口才，慢慢就会好的。