我昨天早上第一次晨跑，也就跑了一下子。昨天下午开始有点腿疼，今早起来从脚趾疼到大腿根部，腹部也疼，怎么办？我以后还能晨跑吗？
嗯嗯，谢谢
我告诉你的是一般的推拿手、如果发现痛、就必须马上去推动它，你将永葆健康活力、不应害怕、这是我一生的经验、我病不起连死都死不起，就靠按摩救自己。