第1个回答 2019-08-22
刚分手时，你在对方的心中肯定还有很多不好的印象存在，倘若在此时，你还不知悔改地对对方做出死缠烂打的事情时，在TA的心中，这种自我价值贬低的做法，更会促使TA合理化自己做出的分手决定，并且对你的印象分处于更加负值的状态。就像著名情感专家说的，“当对方向你提出分手的时候 ，就代表着他已经对你的一切都加以否定了。”
所以，你要想挽回TA，就必须要懂得尊重TA的决定，同意TA的看法，承认自己的错误，只有这样，你们之间的矛盾点才会在产生共鸣，增加共同性的基础上得到降低，感情的危机也才会得以有效化解。
有利于魅力塑造，形成二次吸引
分手后的降压，首先要经历的过程就是冷冻。冷冻的只是情感关系，而不是情感挽回的做法。但做法一定要讲究技巧，像纠缠，哀求，这些传统的挽回方法对于复合只是有害无利，而真正能达到挽回效果的只有二次吸引！二次吸引讲究改变，提升自身魅力。
所以，分手后的挽回，在冷冻情感关系的基础上，就得好好地针对你们分手的原因去进行改变，提升魅力，这样才能以全新的面貌出现在对方的面前，以一个普通朋友的身份去接触TA，吸引TA，从而无声无息达到挽回的效果。
改变自我，普通朋友的身份去接触，这些都是降压的手段，不仅能让对方放下对你的戒备心，而且也能让TA重新认识你，增加对你的好感，同时，你也能在改变中转移注意力，提升自己的内在素质和外在形象。
因此，分手后的挽回，得懂得换位思考，在实现降压的过程中好好地改变自我，提升魅力，这样，你的挽回才会在无声无息，毫无压力的基础上消除对方对你的不好印象，并且达到二次吸引的效果！
第2个回答 2019-08-22
我在爱情破裂之后的快速挽回方法
男朋友是我同学的同事，经过别人介绍，我们在生日聚会认识了。有一次，同学举行生日聚会，因为之前加过微信聊过天，所以我们在同学生日聚会时就发生了一些说不清道不明的暧昧关系。我们不经意的坐在了一起，他偷偷牵住了我的手，我没有拒绝，反而挺开心的。
聚会后，他送我回家，在公园的一个角落里，他把脸凑得很近，然后就自然而然接了吻，在酒精跟昏暗灯光的影响下，我们对彼此都更有好感，互相对视时自然而然就接了吻。那天晚上，我们就发生了关系……
我本想好好谈一场恋爱，但是没想到发展的那么快！
自从聚会之后，我们的感情也越来越好，一起逛街、看电影、旅行，我们沉浸在情侣热恋的甜蜜之中。
可惜的是，爱情总不能像我们想象的一样，一直甜甜蜜蜜。热恋的激情过后，回到了平淡的生活。甚至，有些时候，关心变得越来越少，越来越冷。
在交往的时候，我对他无微不至：做他喜欢的便当送到公司，早起给他做爱心早餐，早晚给他道安，帮他分担工作上的烦恼，照顾他的生活起居，……
可他却不太领情，甚至有时候会说： 如果我们当初没开始就好了。
第3个回答 2019-08-22
1. 冷静分析分手原因
这个是最重要的，刚分手时俩个人各自都在生气的状态中，谁也不想各退一步，那么这时候你还想和对方一起走下去的话，你就必须要冷静分析你们分手的原因，不要在冲动的情况下做一些傻事，去冷静客观的看待问题，分析分手的原因，看看哪里做错了，找到问题的解决办法，求得对方的原谅
2可以先用微信或者短信的方式联系他
分手后，处于面子问题，彼此谁也不想先开口去低头，跟不会无缘无故的见面，但可以尝试QQ，微信多款聊天软件，可以尝试在网络上联系他，不用见面，也可以不用听到彼此的声音，避免尴尬。可以表现大度一点，毕竟分手后还是可以做朋友的，不用一棍子打死，如果这时候他还对你有感情，那么可能你们可能继续走下去哦
3适当展现自己的个人魅力，重新吸引对方
很多人分手后认为是自己的魅力或者哪方面做得不对而去改变自己，其实不用这样，恋人之间彼此一开始就是为你身上原本的魅力所吸引，所以不要轻易的改变。清楚认识自身的优缺点，把缺点优化，优点强化，不断提升自身的价值，升华自己的魅力，适当发个朋友圈，拍下具有吸引力的照片，当对方看到你焕然一新的气质自然会为你重新吸引，不自觉地就想与你更近一步
4遇事多思考
很多人分手是因为对方遇事不冷静，做事总是欠缺思考。其实女人就喜欢那种稳重点的，起码能在应急的状态下做出快速的解决方案，让人感觉可以依靠，如果意识到这点，加以改进，那感情还是可以挽回的
5道歉。其实进行到这步，双方都应该放下所谓的自尊，接纳对方的歉意，不要一味地推开对方，因为你不知道下一个还不会如他一般能容纳你的小脾气，给对方一个机会，相信为了幸福，都可以勇敢的试一试
6给彼此空间和时间
如果上述这些办法都不行，或者道歉也模棱两可的没有痛快话，那就给彼此空间和时间，休息下，爱情中不能没有自我，一味地主动显得卑微。那就让自己休息下。好好想想之间的感情值不值得付出，问问自己到底要的是什么。如果他爱你，有了前面你所做的付出，他肯定回来找你，如果不爱，那就放手给自己迎接下一段爱情的勇气。
第4个回答 2019-08-22
为了挽回对方，清楚对方离开你的原因
首先，你需要清楚对方选择跟你分手的根本原因，这样你才能真正的去处理你们之间的问题。既然你想要她回到你的身边，你就要知道为什么你们选择分手，明白了分手的理由，再采取解决问题的有效措施，这样她才可能会回到你的身边。
不要总是想着套路妹子，这不是长久之计，如果一开始妹子就压根没有被你吸引到，那你这套路只会起反作用。之前我也不懂这些，也是看了一本撩妹的书---恋爱攻心操控术，彻底被里面的恋爱攻略所吸引，直接就拿来实操，前前后后也约了不少的妹子，夜夜笙歌别提多滋润了。需要的兄弟上网查下就有的，恋爱攻心操控术，书也不需要钱，能学会多少看你自己了。
原因之一：“我对你没感觉了”。如果在分手时，她对你说了同样一句话，你有没有考虑到，为什么她对当初那么爱的自己没有感觉了？其中真正的原因是你对她的吸引力已经不存在了。在这种时候，你就要通过不断的自身建设来挽回对方。
原因之二：双方的矛盾恶化。如果你们是因为产生矛盾无法解决而分手，你又想挽回她，你就要为了感情的完整而隐藏起自己所受的委屈。有位名人曾经说过：“降低矛盾点的唯一方法就是同意对方观点！”所以你也要尝试着去同意对方的观点。
为了挽回对方，懂得减少错误的方法
请不要消极过度导致生活质量下降。
我们能够想象到当曾经甜蜜恩爱的两个人分道扬镳的时候，任何一个都会感到无所适从。但当我们为了博取对方的怜悯之心，在朋友圈发表因为她离开自己有多么伤心时，那种结果并不会如我们所愿。当她看到你如此颓废，不能照顾自己的时候，她只会更加坚定离开你是正确的决定，去找寻比你更好的那个人。
请不要打扰对方求其回到你的身旁。
虽然现在的通讯工具比较发达，但是你不能用打电话、发微信等方式来不断联系她，来示意你明白是自己的错，你愿意用卑微的样子去挽回对方，并赋予更高的承诺。因为这些行为很有可能扰乱了她的生活，她会认为你为了达到目的失去了理智，所以会认为与你分手是一个正确的决定。
请不要在对方的面前频繁出现。
由于你无时无刻的想念着前任，脑海中不断的浮现着她的身影，你就会认为她也在同样的思念着你。所以你就想要出现在她的面前，仿佛提醒她记着你。但是你不要忘记现在的你们已经离开了对方，在她的心里，好感度已经大大降低，甚至为零。她只会想要逃避你，无视你，离你远去。
第5个回答 2019-08-22
首先你要做的是，降低自己对于他的需求感。我很明白，当你们分手之后，你很感到痛苦和彷徨，你渴望有他可以回到你的身边，像从前那样安慰你，呵护你。但是事实却是残酷的，无论你多么渴望这些事情，他都不会如你所愿。所以，想要挽回对方的第一步，就是要降低你对他的需求。我所说的降低需求，并不是要你对他无需求，好像形同陌路一样。降低需求感，只是让你把需求感降得比以前低，对待他就好像刚刚认识他一样，把他当做普通朋友那样相处。
接下来，你既必须要提升自己的价值。你试想一下，你的价值足够高，能够给他的是支持而不是负担，他还会离开你吗？你不仅要努力提升自己的价值，还要学会提供自己的价值。你的价值不仅包括你的外在价值，还包括你的内在价值，比如说你有广阔的朋友圈，你有喜欢的爱好，你喜欢挑战新事物，这所有的一切都是你的价值，也是吸引力的来源。人的感情的开始都是基于你的吸引力，你的价值越高，你的吸引力也就越强，挽回的难度也会下降。
最后，请独立自己的生活吧！你并不是对方的附属品，你的生活也并不会因为对方的离开而支离破碎，你的生活只有你自己能够掌控。如果你在过去跟他的相处之中一直都是迁就他，满足他的一切要求的话，一直都是为了他而活得话。那么从现在开始，就请为自己而活吧。你不可能满足他的一切要求，也无法改变对方，你只能做好你自己！如果你的生活是一团糟的话，那么凭什么对方要回到你的身边，在自己生活的同时还要处理你的生活呢？