第1个回答 2009-03-12
玉米含有丰富的维生素及矿物质，大量的粗纤维、镁，这些都可以加强肠道蠕动，促进粪便等废物的排泄。从这点角度来说，适当吃玉米可以增强饱腹感，从而减少膳食摄入量，也就减少了热量的摄取。所以我认为适当进食玉米对减肥有促进作用。
希望对你有用~
第2个回答 2009-03-12
吃玉米减肥？？？ 开玩笑吧
玉米热量很高的 还当晚餐 育肥还差不多
第3个回答 2009-03-14
吃什么都不减肥，绝食减肉，为什么要减肥呢，二个字臭美，又不是什么明星红人，当然爱美之心人人有之，吃什么东西想减肥…作用不大，只能叫合理饮食控制不要摄入过多的能量来达到下降体重的目地，要想美体还得多运动
第4个回答 2009-03-12
不如吃些绿色纤维的蔬菜有效果