今日是冬至，是夜最长的一天，也是我想你最久的一天。
不知什么时候开始，我开始关心起了24节气。大约是跑步不易，每个特殊的日子，我都想打个跑步卡，我想证明什么，证明我对跑步的重视，证明我作为资深跑者对跑步仪式感的重视， 我仔细想了想，其实都不是，我只是热爱跑步，如果不是热爱，那一定是喜欢，深深喜欢。
既然是喜欢的东西，我会欣然去做， 像我这样爱憎分明的家伙 ，不爱的东西不爱的人说断就断绝不中立。
冬练三九，三九指的是冬至后的第三个九天，冬至是第一天，也就是19-27天的时候。有人说冬天三九锻炼，可以增强身体对寒冷的适应能力。我感觉说得很有道理。 冬天的时候，我一般穿得比其他人少很多。
早晨跑了一公里，我就脱掉了抓绒衣，系在腰上了，穿着速干衣跑了9公里，真的不冷，跑到解放公园路，一个男人指着我大声对他同伴说“她是个狠人”， 这声音太高亢，那地道的武汉话直白而豪爽。 也是啊，大家都穿着羽绒服，只有我衣着单薄，单薄不说，还居然脱了外套。 跑步的人是狠人，冬天坚持跑步的人更是狠人中的极品。
很多专家也提倡夏练三伏，在炎热的夏天，不爱 体育 体育 锻炼的人，越是怕热越觉得热，越不活动，肌体适应外界环境的能力就越差 。我本人怕热，夏天跑步也会避开阳光。
相比较夏天，冬天虽然寒冷，也还是可以克服的。冬至是太阳南行的转折点，这天过后它将走“回头路”，北半球白昼将会逐日增长。
我数着日子，我伴着时光，我要做最好的自己，我更要自律，我不期待归来脱胎换骨，我只期待坚持着就好。
加油！
冬至一到，新年就在眼前，所以古人认为冬至的重要程度并不亚于新年。古时候，漂泊在外的人到了这个时节都要回家过冬节，所谓“年终有所归宿”。
冬至到，吃水饺。冬至后的天气会越来越冷，你准备好与家人一起团聚了吗？