第1个回答 2024-06-22
随着气温的提升，不少人换上轻便衣物后，可能会发现身体出现了多余的赘肉。为了帮助身体排毒并促进新陈代谢，这里推荐四款中药茶饮，它们能够有效辅助瘦身。
首先，"推陈茶"的配方包括熟大黄、炙甘草和生麦芽。以三碗水煮麦芽至两碗，再用汤汁浸泡前两者20分钟，过滤后饮用。可能会有大便通畅或偏稀的情况，但胃弱或感冒者需谨慎。
其次，"子孙情"茶饮选用白萝卜煮汤，去渣后加入老菜脯冲泡，对热证感冒后的咳嗽效果显著，煮熟的萝卜还可作为佳肴。
"楂麦梅"茶则以山楂、生麦芽、陈皮和乌梅等材料熬煮，酸甜可口，能消积解腻。
"椇子"茶单味药一两煎煮，可以祛湿醒昏，建议重复煮一次饮用。
尽管这些茶饮有助于瘦身，但请记住它们并非长期或大量饮用的首选。在尝试前，请咨询专业医生，特别是对于那些对某些成分过敏或体质特殊的人来说，可能需要调整或避免。若在饮用过程中出现不适，应立即寻求医疗帮助。