第1个回答 2024-03-09
1. 步行速度因人而异，一般来说，步行1公里大约需要10分钟左右。
2. 正常人的步行速度差异较大，散步速度大约在1.5-1.8千米每小时，步行速度稍快的步厅裤行速度可达4.5-6千米每小时，而快走速度则可达到6-7.5千米每小时。
3. 步行是一种普遍且简单的健身方式，适宜于各个年龄段的人群。
4. 对于年老体弱的人来说，他们每分钟的步行速度大约在60至70步；
5. 对于进行长距离健走的人，男性的步行速度大约在每分钟80至90步，而女性则大约在每分钟70至80步；
6. 对于速度更快的步行者，每分钟的步行速度可达到120至130步左右。