第1个回答 2020-10-30
我也有过情绪突然低落想哭和烦躁。
有时候正在走路，走着走着就这样了，一下子就觉得也不难过之类的。
我不知道你遇到过什么，我自己是因为吃过太多苦，性格也比较内向，有事习惯自己闷着自己解决，但是家里人的事又都是让我自己解决。
并且因为很多不是自己的原因吃过很多苦，也受过很多委屈，这些坎儿在自己心里一直没有过去，所以很多时候会突然崩溃。
但是现在我就好了很多，不再动不动就特别低落了，也有过。
可能是事情过去时间久了自己慢慢看淡了，不那么在意了，也可能是因为别的事情比这些更重要了。
希望你也慢慢走出来，吃过的苦都会变成甜的。