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多睡觉的好处和坏处
如题所述
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第1个回答 2019-12-06
没有好坏吧。。。有的人睡的少，有的人睡得多。看一个个的人吧。像爱因斯坦每天睡很长时间的，也有伟人睡的很少。。。这就看一个个的人吧。
相似回答
睡觉有什么好处和有什么坏处
?
答：
了保护神经细胞，以便让它重新兴奋，让人们继续工作
。一种理论认为睡眠有助于使大脑保存人类在清醒时接受的一切信息。而另一种观点则称睡眠是为了恢复能量。害处：至于坏处，就不太好说了，有的时间睡的时间长了或是不干活总去睡觉那就很
容易发胖，睡的不充足起来就会很迷糊
，睡过了，上学就会迟到!
每天睡十几个小时
的优点和
缺点
答：
一天睡十几个小时并没有好处，相反，坏处不少。缺点：
一、睡懒觉会打乱人生物钟节律。二、睡懒觉会影响胃肠道功能。三、睡懒觉可影响肌肉的兴奋性
。四、总睡懒觉的在工作时以后还会
影响其记忆力，降低效率
。人的睡眠时间不宜过长，成年人昼夜7－8小时也就足够了，如果想用增加睡眠时间来获得健康，那...
睡觉睡
得太多
有什么害处和好处
?
答：
2、容易引发心脑血管疾病
睡眠太多容易引发心脑血管疾病，尤其是对于中老年人来说。如果在床上一直保持坚持不动很长时间就会是血液流通变慢，从而使血液粘稠，容易引发动脉硬化等心脑血管疾病。另外切记不要在吃饭之后立马入睡，因为这样会加重中风的风险。3、
还会使心脏出现问题
研究表明睡眠时间过多，会...
青少年经常
睡觉
对身体有么
好处和坏处
么?
答：
预防失眠
,除了设法消除或避免引起失眠的原因外,临睡眠前不要喝浓茶、咖啡,不饮烈性酒,不吸菸,不看惊险小说、电视,以免过度兴奋影响入睡。 青少年 *** 对身体有什么好处和坏处 趁著年轻不多干几炮,等到老了想干也干不动了。 青少年经常看 *** 对身体有什么坏处 *** 的症状表现以及危害 *** 现象最初往 ...
下午
睡觉的好处与坏处
是什么?
答：
好处
如下：1、消除疲劳，恢复精力。人工作或学习一个上午以后，由于体力和脑力的高度集中和紧张，新的疲劳又产生了，并且人体内的热量也有很大的消耗，这时候生理机能除了要求补偿消耗掉的热量外，也要求能够适当地消除疲劳，恢复精力，以便下午更好地进行工作和学习。2、补充睡眠，消暑解热。夏天人们夜间...
老人经常
睡觉
对身体有
好处
吗?
答：
没有
好处
，有
坏处
。1、睡眠过长诱发糖尿病 正常的睡眠时间是6—8小时，超过9小时就成为睡眠时间过长，有研究发现睡眠过长容易诱发糖尿病。相关调查显示：睡眠时间超过8小时，患糖尿病的风险则会增加3倍多。2、容易导致死亡 每天睡眠7小时的人死亡率是最低的，少于6小时会增加死亡的几率，同样多于9...
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