经常躺着，也会对身体健康造成危害？有哪几大危害?

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第1个回答 2021-01-14

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经常躺着,也会对身体健康造成危害,不改掉会出现哪些坏处?答：长期躺着不运动身体的抵抗力也会下降，是因为血液不能很好地流通新陈代谢的能力下降就容易患上一些疾病，引起感冒。其实小编觉得，即使在家也可以适当运动一下，实在不想动的话，做做家务，既可以帮父母分担一些，又可以完成今天的运动量。

在床上躺久了会对身体造成危害吗答：1、肌肉松弛 虽然躺着确实是很舒服，可是危害也是多多的，躺着不运动，身体的肌肉得不到锻炼，会变得松弛，整个人的浑身无力，力气变小，而且每天都要摄入营养得不到消耗，就会转化为脂肪，导致肥胖，如果吃完饭立马躺着，还不利于消化，可能会引起一些肠胃疾病。2、抵抗力下降 长期躺着不运动，身体的抵抗...

经常躺着,也会对身体健康造成危害,坚持下去,有哪些坏处?答：从长远来看，这只会增加腰部的压力，甚至会增加腰肌劳损和腰椎间盘突出的几率。尤其是那些腰部有问题的人，或者最近有腰痛的人，他们不会这样做。“黄帝内经”中提到“五劳所伤”，其中说长时间卧床会伤呼吸，主要意思是卧床一段时间，肺不能呼吸更多新鲜空气，肺主呼吸，所以经常躺在床上也容易伤害...

经常躺着看手机,有哪些危害?答：经常躺着看手机可能会对身体健康、视力、睡眠和社交关系等方面带来危害。要保护自己的健康，应注意手机使用的时间和姿势，并适度调整手机使用的习惯。1、颈椎问题：长时间低头看手机，会让颈部处于前屈的姿势，导致颈椎过度弯曲和压力增加。这可能引起颈椎疼痛、僵硬和不适感，甚至导致颈椎病的发生和发展。2...

长期不运动躺在床上,对身体来说有什么不良后果?答：肥胖不仅不雅观，而且容易影响健康，所以适度的运动可以让人保持良好的身材和健康的身体。1.肌肉松弛虽然躺着真的很舒服，但是有很多危害。如果躺着不运动，肌肉会变得松弛，全身无力，力量变小。如果不每天消耗营养，就会变成脂肪，导致肥胖。如果吃完马上躺下，对消化不利，可能会引起一些肠胃疾病。天天在家...

躺着玩手机虽然舒服但是对身体伤害很大,具体有哪些危害?答：躺着看手机虽然是一种比较舒适的姿势，但是也会对我们机体健康造成伤害，可能会影响脊柱健康，引起颈椎肌肉疼痛紧张；其次还会对视力造成不好的影响。所以，为了自己的健康，我们最好不要躺着看手机。在日常生活中，躺着玩手机一般对身体健康造成以下危害：1、视力损伤本来，长时间的玩手机就会对我们的视力...

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