在炎热的夏天，游泳时人们避暑的好方法，可是我只能呆呆望着泳池里的健将们溅起的水花而心有不甘，于是在2007年9月开始学游泳。
第一天训练，我早早地来到泳池，在爸爸的指引下找到了刘教练。刘教练身材魁梧，好潇洒的，但却满脸严肃，使我肃然起敬，心想：应该有几下子！
刘教练见我一幅弱不禁风的样子，便说：“先做准备活动！”我跟着其他学员一起做起来。接着教练要会游的一些人下水，而我和一些小朋友在泳池岸边学动作。我半蹲在泳池边划自由泳手，随后又扶着地打自由泳腿。这样练了几天，便下水了。我高兴得像刚出壳的小鸭，以为教练教的几招已经可以应付一下了。不等教练发令，就迫不急待地跳下了水，谁知身子就像秤砣似的一个劲的往下沉，苦学的一招半式都用不上，情急中还呛了几口水，好狼狈！真是心急吃不了热豆腐。还是按著教练的步骤慢慢来，先憋气，在水中找到感觉，再是换气，看着那些小朋友得意自如地穿梭在碧蓝的池水之中，我暗暗发誓一定要学会游泳并超过他们。从此，我每天苦练，教练布置的每项训练我都认真完成。正所谓“世上无难事，只要肯攀登”一个多月后，我已经掌握了三种泳姿。面对着这样的进步，我没有骄傲，也不能骄傲，因为教练决定让我学跳水了。我之前都是从楼梯上下水的，教练交代了动作和要领，做了几次示范就要我下水练习。我战战栗栗，站在台上迟迟不敢跳水，怕跳下去呛水。这时，我想起了我的誓言，便大胆的一个猛子跳进了水中。可这刚才还柔弱的水，却像钢板似的，一阵钻心的痛从胸前传来，等我爬上泳池，胸前已经红了一大片，这样重复了几次后，我逐渐掌握要领，再一跳，就直接窜入水中，一点都不疼而且速度超快！我终于学会了！
至今，我依然在进行着游泳训练，而且我已达到了国家三级运动员的标准。回首，学习的过程必然艰辛，但付出后就定会得到相应的回报。
⑴“铃——铃——”上课前十分钟的 *** 响了起来。班主任兴冲冲地走进教室，朗声对大家说：“告诉大家一个好讯息，我们班的刘杉同学在市里的书法大赛中获得了一等奖。”
⑵我听了这个讯息，真是又嫉妒又惭愧。我呆呆地坐在座位上，心想：你这个我学习上的对头，为什么同一时间学的书法，你得奖了，我怎么没得呢？想着想着，一股酸酸的感觉涌上心头，往事也不由得一件件浮现在眼前。
⑶去年期末考试，我考的分比他高，钢琴比赛我获了一等奖，歌咏比赛我获了三等奖。对这些事，我是洋洋得意，因为我总是压着她一头。那时，她都没有嫉妒我，而是为我高兴，并且也在不断地努力着。可我为什么会这样呢？我呆呆地坐在那里，心乱如麻。
⑷老师可能是看透了我的心思，下课时，她对我说：“你想知道为什么你没得奖而刘杉得奖了吗？”“想。”我说道。“就是因为她比你努力。前几次比赛，都是你比她好，但她不嫉妒你，而是为你高兴，在高兴的同时，她也在不断努力。而你却不一样，自己得了奖就高兴，别人得了奖你就嫉妒人家，这哪行啊？看到别人成功了，自己应该为她高兴，更应该努力才对呀！回去好好想一想老师对你说的话吧。“老师说完后，用期待的目光瞧着我。老师的话击中了我的要害，我惭愧地低下了头。是啊，别人的成功并不是自己的失败呀！遇到这种情况，我应该更加努力，并力争超过她才对呀，这样我们才能够共同进步啊！想到这，我心里突然感到轻松了起来：我战胜了嫉妒，感觉还不错。
⑸从那以后，我和刘杉同学互相学习，取长补短，我们既成了学习上的竞争对手，又成了无话不谈的好朋友。
评点：
本文第 (1) 段写老师进教室时的动态（兴冲冲地走进）、声音（朗声），写出兴奋的心情，然后用老师的话交代事件的起因。
第（2）段写“我”听到这一讯息后的微妙心理变化：嫉妒、惭愧、深思。有神态描写（呆呆地坐），有心理活动描写，并由此自然引出对往事的回忆。
第（3）段插入回忆，用刘杉与“我”对比，突出自己的矛盾心情（心乱如麻）。
第（4）段运用对话描写，写明察秋毫的老师一针见血地点出了问题的实质（嫉妒）；写“我”的心理活动，交代思想转变过程。
第（（5）段写战胜嫉妒后的良好效果。
总之，邱琳同学能够根据所给材料，主要运用人物对话、心理活动描写刻画人物，较好地扩充套件了这篇文章，语言也较简洁生动。
15
我战胜了困难人的一生不可能一帆风顺，任何事都如愿以偿，总会遇到一些挫折和困难。我也曾在学习上碰到了难题，让大家一起听听我是怎样解决的吧！
那是最近的一个星期六，我学完奥数回家后，便开始做老师布置回家完成的奥数题。前面的几题比较简单，所以做起来还蛮顺利的。正当我得意洋洋的时候，最后一题却卡住了我。看着这道难题，我脑子一下子全乱了，怎么也找不到思路。
这时，爸爸回来了。我像看到救命稻草一样，扑到爸爸身上：“老爸啊，救救我，我被这道题搞疯了！”爸爸冷静地把我领到了书桌前坐下，认真地看了下题目，然后，慢慢地给我讲解。过了一会儿，爸爸对我说：“好了，你按照我的思路做，就可以了。”可爸爸一走开，我又乱套了，大喊：“我不做了，不做了！烦死了！”这时妈妈走出来，说：“你怎么没有一点恒心和毅力呢！”“就是嘛，这题根本没什么难度，是你自己没耐心罢了。”爸爸附和著。
我转念想了一想：“其实爸妈说的都有道理，做不出来应该是自己的问题吧！”我静下心来，仔细地看了题目，又看了书上的思路提拔，再回忆爸爸的讲解，开始一步一步慢慢地推算……最后，我终于完成了这道题。我紧张地拿给爸爸检查，他看完之后，微笑着点了点头，连声说：“不错，不错！”我又掀开书本的后面，找出了那题的参考答案，“耶，全对！”我高兴得一蹦三尺高。
经过了这件事，虽然它只是微不足道的一件小事，但它让我明白了一个道理：世上无难事，只怕有心人。只要肯努力，肯用心去做，那你一定会成功！
小时候，在我身上发生过许多可笑的事，那些事就像记忆沙滩上的贝壳一样多，今天我就要挑个最亮，最可笑的贝壳来讲给你们听。
那天，爸爸妈妈都出去了，就留我一个人在家，告诉你哦，我可是一个名副其实的小馋猫哦！所以，爸爸妈妈刚出去了一会，我的肚子就咕咕的叫了起来，可家里百分之九十九点九的食物都被我吃完了，我想：看来今天我就要被饿死了。就在我绝望的时候，我在客厅里发现了一包“饼干”，我撕开袋口，里面是一个个像小骨头似的“小饼干”，顿时，我的眼睛和牙齿都发亮了，我不管三七二十一，抓起“饼干”狼吞虎咽。过了一会儿，我把吃进去的全吐了出来。我抓起那包饼干把它重重地摔在了地上，气愤地说：“哪来的饼乾，这么难吃！”
晚上，爸爸妈妈回来了，我把那包吃剩的“饼干”给他们看，问他们怎么回事，爸爸妈妈听了，哈哈大笑，对我说：“宝贝，这可不是什么好吃的饼乾，这是小狗吃的狗粮，你看上面还有小狗的图案呢！”我听了，恍然大悟。
那很好呀！
我战胜了贪玩
毛主席曾说过：“学习的敌人是自己的满足，要认真学习一点东西，必从不自满开始。对自己，要‘学而不厌’。我们应取这种态度。”
可我却离这句话十万八千里。因为我经常不做家庭作业，经常拖欠课堂作业，经常惹老师生气，经常……哎！太多经常了。就比如说前几个星期的双休日，我都是做完一半作业，就咚咚咚溜出去玩了。当时我心里只想着一个字——玩。星期一回到学校总是因为没完成作业而胆战心惊。
今天又是星期六，我正在做作业。风儿吹来，轻轻地抚摸着我的脸，好像在说：“快来玩呀！快跟我们一起出来玩呀！”我一下子就被贪玩的小精灵拉去了。站起身刚想走出门口的时候，“认真”两个字突然出现在我的眼前。我又想起老师对我说的话：“把对爸爸的思念化作学习的动力，你会不错的。”就在这一瞬间，我贪玩的心理就像一个放飞的气球，越飞越高，越飞越远，最后消失得无影无踪。
过了10分钟，语文作业做好了；过了30分钟，数学作业也做好了。我的心在欢笑，在呼喊：“我终于把作业做好了！我打败贪玩了！”
虽然，我今天把作业做了，踏出了结实的一步，但还要走得更远。我要把富兰克林说的“懒惰像生锈一样，比操劳更能消耗体力，经常用的钥匙，总是亮闪闪的。”作为我的座右铭。
深人静，每个人都流连于甜美的梦乡。一切是那么的寂静，人睡觉的呼噜声、蚊子掠过的翁翁声，水滴下的潺潺声构成晚上的一支和谐的交响曲。
这时正和周公玩的我突然回到现实世界中，我醒了。我用手揉了揉眼睛，望着这陌生而带一些恐怖的黑夜，我很害怕。我不断地闭着眼，想继续回到和周公缠绵。翻来，复去，难道今天晚上我和周公无缘。我很苦恼，旁边那打呼噜高手“梦魔”发出一些凄凉的鼾声，我更是害怕得像条虫子似的倦缩成一团。
忽然，风吹动了门，“砰……砰……砰……”像是有人特意弄的，我躲在被窝里，想一些快乐的事情，希望能早点入睡。这时，我有一种不好的预感，对，我内急了。我很想去厕所解决掉，可前面那茫茫的黑暗发出吓人的气息，厕所离我的床位不到二十步，换作是白天，我N年前就去了，可现在情况不一样，黑夜这魔鬼就在我的面前，如果我离开床，不知回发生什么恐怖的事，可我的确内急难奈，怎么办，我该怎么做才好。
我多么想这时能有一位同学像我一样想去厕所，这样我就没那么害怕了。我等了5分钟，10分钟。宿舍内除了鼻鼾声外就没有别的了，更不用说是有人起床。
“如果晚上想要去厕所，千万不要憋著，不然后果就大了！”爸的这句话不知道什么时候进入了我的脑子。想起了这句话，我有了一丝勇气，不过在看一下前面的情景，我的勇气显得极其渺小。突然，我想起《僵尸3》马大龙的一句名言“信就行，不信就不行”；哈利波特也是勇敢面对佛地魔这个黑暗势力的领导者；梁山好汉在朝廷多次攻击下，毫不惧怕，勇敢和封建势力作斗争；他们这些困难比我现在要大数百倍，他们都不怕，我怎么可以这样窝囊，“不入虎穴，焉得虎子”好，我去。我内心的勇气犹如黄河氾滥，一发不可收拾。我终于掀起被子，离开床，一步一步摸黑地向厕所前进。
“踏”，我开启的厕所的灯，然后进去解决。我终于战胜黑夜了。
接着我就继续回插继续睡觉去了。
黑暗其实并不可怕，可怕的是人内心的黑暗，战胜外界黑暗就等于战胜内心的黑暗。让我们用内心的勇气战胜黑暗吧。
我战胜了害怕 每个人都有怕的时候,我就做了一件让我魂飞魄散的事情, 结果我战胜了它。
暑假,我和妈妈来到了国防园。我看到了一个我从来没有见过的“家伙”！高高的，像一座山，“山”上还乱七八糟地挂著环状的绳子，好象是可以用脚踩的。原来这是“攀巖”！早就听说过攀巖了，今天我可要尝试一下！
虽说想尝试，可是毕竟那么高啊！我能爬上去吗？我在家可是出名的胆小鬼啊！妈妈用疑惑的眼神看着我，我只好打肿脸充胖子了，一咬牙说：“我就玩这个，我能行！”
可是，当管理员给我系上安全带，我抬头看了看顶端时，心里毛刺刺的。但又不好意思说出来。一开始，我三下五除二，就爬了好几级，可是一抬头，看到上面的“陡势”，我 “哧溜”一声，就滑了下来。
妈妈在下面嘲笑着看着我，我又鼓起勇气，第二次爬。当我爬到半山腰时，我望了望下面，脚开始发抖了，就像在高山上看万丈深渊一样。我有“恐高症”，我再也不敢往上爬了，跳了下来，四肢紧贴着地面。
妈妈看到我这样胆小，气极了，说不爬就打道回府。我既不想回家，又不想爬，于是使出我的绝招“哭”！可是这次妈妈是“吃了秤砣——铁了心”，我没有办法，只好“撵鸭子上架”了。当我爬到一大半的时候，我的脑袋里一片空白，再加上下面妈妈“上、下、左、右”地乱嚷嚷，我脑袋里更是发昏了，心“扑通、扑通”地乱跳，我死也不肯上了，拼命地用手捶著，真恨不得把这座“山”给捶塌，泪水也不争气地流了出来。下是不能下了，只好往上爬，一边爬一边想：“妈妈真苛刻，妈妈真坏！”想着想着，嗨！我已经到了最顶峰了！下面的人都高兴地叫了起来，我甚至还听到了掌声呢！
我下来的时候，脸上还有泪痕呢！（后来想想，还真不好意思）你们猜，我紧接着，又做什么了？我又爬了一次，这次可是没花吹灰之力了。从这件事，我真的明白了：只有敢于挑战自己，才能战胜自己！
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一天，妈妈对我说：“孩子，你长大了，要学会自己睡觉，不能再跟爸爸、妈妈睡了。”
要自己睡觉，我很不情愿：如果夜里有怪兽把我抓走吃掉怎么办？我越想越害怕，差点儿哭起来。妈妈对我说：“把灯开着睡就不用怕了。”我一想也对，我的床头还有玩具孙悟空和小狗陪伴呢，如果怪兽来了的话，孙悟空会把它打跑，小狗会把它咬走。想到这儿，我的胆子大了起来，于是就大胆地答应了妈妈。
到了晚上，我的思想斗争了好半天才敢睡觉。睡在软软的床上，枕在软软的枕头上，我很快就进入了梦乡。我梦见我睡得正香时，来了一个怪兽，那怪兽张牙舞爪，可真吓人，我吓得一下子钻入了被窝里。这时奇迹发生了，我的小狗和孙悟空都复活了，小狗拼命上前咬，孙悟空拿出金箍棒轻轻一棒，就把怪兽打得抱头鼠窜，我高兴得哈哈大笑……一觉醒来，天已经亮了。我穿好衣服，一看客厅的挂钟。呀！才六点，我来到爸爸、妈妈的房间，他们还在呼呼大睡呢。哈，我起来得最早。作文
今天我很高兴，因为我可以一个人单独睡觉了，我终于战胜了恐惧。
我非常喜欢宋老师，她高高的个子，留着短发，总是面带笑容。她虽然才教了我三个月，就使我从一个不愿意说话的学生变成了一个上课敢大胆发言的学生了。
记的那是开学的第一天，语文课上，宋老师要请同学起来读课文。我有点口吃，就趴在在桌子上，没敢举手，心里暗暗想：“反正我没举手，老师肯定不会叫我的。”“封雪娣”老师真的点了我的名，我吓坏了，一紧张，竟一个字也读不出来了。老师只好让我坐下。下课了，老师把我留在教室里，拉着我的手，亲切的对我说：“还没准备好吧？不要紧，读给老师一个人听。”我磕磕巴巴的读著，心里感觉糟透了，可宋老师不断的在旁边鼓励我，渐渐我的心情轻松了，读的也流利了。最后宋老师笑着摸了摸我的头，还夸我读的好，我心里比吃了蜜还甜！
我非常喜欢宋老师，她高高的个子，留着短发，总是面带笑容。她虽然才教了我三个月，就使我从一个不愿意说话的学生变成了一个上课敢大胆发言的学生了。
记的那是开学的第一天，语文课上，宋老师要请同学起来读课文。我有点口吃，就趴在在桌子上，没敢举手，心里暗暗想：“反正我没举手，老师肯定不会叫我的。”“封雪娣”老师真的点了我的名，我吓坏了，一紧张，竟一个字也读不出来了。老师只好让我坐下。下课了，老师把我留在教室里，拉着我的手，亲切的对我说：“还没准备好吧？不要紧，读给老师一个人听。”我磕磕巴巴的读著，心里感觉糟透了，可宋老师不断的在旁边鼓励我，渐渐我的心情轻松了，读的也流利了。最后宋老师笑着摸了摸我的头，还夸我读的好，我心里比吃了蜜还甜！