很多人都在为自己莫名其妙发脾气而难受，有些人总会为些小事生气，教大家一些修身养性的方法。压制自己的怒火，清心的方法。
不生气分几种，一种是根本不关心 ，一种是关心但是不至于生气。第一种不太好，练习对什么都不关心不太可能，所以我们只能练习怎样加强自己的承受能力，来做到不生气了。
认识自己，回想都是什么样的事情导致你生气了，有什么事情比较容易叫你生气，我们来分析原因。比如说，家人的埋怨，你要想他们为什么，我有没有除了生气更好的方式解决他们埋怨的办法，跟他们开个玩笑，来结束他们的唠叨。再比如说，朋友背后的坏话，这个比较严重，发生这样的事就要人清这个人，他是否真的值得交，对于一个不值得交的人又为什么要生气呢，如果他人真的不错，想要继续交往下去，就要跟他说明情况，要不这个伤疤会成为你俩永远的鸿沟，既然都能说出来了，也就更没有什么值得生气的了。
生气是人类最原始的发泄方法。与人的文化素质息息相关，具有较高文化素质的人，更够更好的控制生气，所以更好的控制生气的方法就是多看书，多增加自己的文化素养，多看些名人传记，或者稍带宗教信仰的资料，都可以起到清心的作用。
找一个发泄的方式，如果真的需要发泄，请不要跟你的朋友喊叫，这样只会叫朋友远离你。你可以选择诉说痛苦的方式来发泄，也可以使用破坏一些东西的方式，比如说撕纸，一张没有感觉，可以一次性多撕些。如果有枕头，可以捶打枕头。这些是比较快速的发泄方法非常有效。当然也有一些是比较隐蔽的，当你不想叫别人看出你生气时可以用，做十个俯卧撑。这个方法也非常有效。
看似这些方法都治标不治本，这你就错了，其实你只要选择上面的任何一个都可以根治，生气更像是一种习惯，当你习惯把气用另一种方式发出时，把这种方式变为习惯，你就成功了，没有不生气的人，没有所有气都能承受的人，只有会发泄的人和不会发泄的人。所以快速的变成一个不爱生气的人很简单，只需要坚持就可以了。希望你能成功
其实谁都知道谁是什么样的，女孩也好男孩也罢，只是表达的方式不一样罢了，如果你真的爱她，当她给你耍脾气的时候，你笑一下就会过去的，女孩的心思男孩就不要猜了，对她好点，如果爱她就多笑一点。一切就好了！~ 呵呵！~
上了年纪的人爱生气，其实也不是什么特别奇怪的事情，毕竟人有七情六欲，总会有心情起伏不定的时候。
更何况，俗话说，“越老越小”，就是说年纪大了，有时候反而心态又回到了像小孩儿一样，那么质朴和纯粹，喜欢就是喜欢，不喜欢就是不喜欢，也不需要伪装，因为也没有需要伪装的理由。
至于，你的提问是想说，如何克制自己的脾气，还是说有些看不惯别的老人动不动生气？
1，如果是前者呢，我觉得凡事看得淡些为好，有些老人生气，其实是因为社会上的某些现代的，激进的价值观念与他们保守的，旧有的价值观相冲突了，于是觉得这个不好，那个也不对。但我觉得吧，社会总是在发展的，要是看不惯，那就两耳不闻窗外事就好了吗，毕竟日子也是人家在过，他们过得舒坦，也就莫强求。
2，要是看不惯别人生气，那。。。。。说句难听点的，他生他的气，你看你的戏不就好了么。
人有习性，禀性，天性，习性是后天形成的，有好有坏，要留下好的，去除坏的，禀性是天生的，恨、怨、烦、怒、烦都是禀性，禀性是至恶无善的，禀性是可以化掉的，天性是人之初性本善的本善，所以人要去习性，化禀性，圆满天性，人与人相处，记住找好处，认不是，找对方好处，认自己不是，王凤仪善人说：找好处开了天堂路，认不是关上地狱门。把身体想成是一个外壳，向水学习，学会低矮就下，水能利万物而不争，水能随圆就方，水能溶污纳垢，水能向低处流，海洋最低，所以能海纳百川，海洋的胸怀最大，所以要学习水做到低矮就下，身体想成是外壳，就可以把肉体放下，在心灵上向水学习，做到低矮就下，就能把心灵放下，两者都放下了，就是把“我”放下了，这样，还有谁在生气吗，生气就是禀性发作，每当你的禀性发作的时候，你可以反复念：“外壳而已，低矮就下”。学习传统文化，学习古圣先贤的智慧，学习如何做人，能使身心和谐，家庭和谐，社会和谐。
我啊
退一步 知道是她的错给他点明 说清楚该怎么样 不该怎么样 他错在哪 发个小火没事 最重要的是 吵架后前低头认错 不管错在不在你 你是男人 应该做到这个 不能断绝联络 一会也不要 像关机 把电话线 不要做 那个会彻底伤他的心 不要超过半小时再认错 那就太晚了 你自己知道离不开他 退一步又能怎样 他如果不是不懂事 他还会照往常一样爱你的 他自己也知道自己的错
因为缘分天注定
要灵活应付，投其所好，运用自己的聪明，逗她高兴。
埋怨她也没用，不如自己灵活。
哈哈，这在正常不过了，表示你爱她，你的占有欲还有一点点强，不过，它和别的男生说话是很正常的，你们处在热恋期你有这种反应还好，要是以后你都改不过来就有问题了，是否是你太以自我为中心了，不愿意给别人一点空间呢？反省一下哦~
你上辈子可能是松鼠吧，好好珍惜这辈子的人类形态，多吃点其他人类食物，免得下辈子投错胎后悔