35岁左右的男性正常心率应该是多少

如题所述

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第1个回答 2018-03-25

一般60——90为正常心率，但是多数人为70左右

第2个回答 2018-03-25

一天一次

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35岁心率是多少正常答：35岁心率是60～100次/分正常。心率是指正常人安静状态下每分钟心跳的次数，也叫安静心率。一般为60～100次/分，可因年龄、性别或其他生理因素产生个体差异。一般来说，年龄越小，心率越快，老年人心跳比年轻人慢，女性的心率比同龄男性快，这些都是正常的生理现象。安静状态下，成人正常心率为60～100次...

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测量运动强度最有效最简单的办法答：一旦你确定了最大心率，你可以计算出你的目标心率水平，这是你心脏能正常工作的范围：中等强度：最高心率的50%~70 高强度：最高心率的70%~85 举一个栗子，如果你的年龄是35岁：1、220-35（年龄）=185（最高心率）2、185（最高心率）×0.5=93（目标心率下限）3、185（最高心率）×0.7=130（...

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