晚上九点半放学作业在什么时候完成最佳且对身体的损害小至少要三个小时才能完

Question

如题所述

Answer 1

从中医角度，有两个很重要的时间，第一个是晚上11点，这个点不睡，对身体有影响；第二个时间是凌晨2点，这个点不睡，整天身体会产生明显不适感。所以建议亲11点之前做完作业休息比较好。时间当然是越早越好。美容界有句话，“11点不睡是不要脸，2点不睡是不要命”（11点不睡皮肤会受到影响，2点不睡极度损害身体健康）