第1个回答 推荐于2017-10-06
悬腕
书法术语。执笔法中的一种。手腕灵活与否对运笔至关重要，肘部不靠桌面，腕凭空悬起，称为“悬腕”。写字仅仅堤腕还不能上下纵横自如地运笔。悬腕能使肩部松开，全身之力由于无所罣碍，才得集注毫端，点画方能劲健。悬腕的好处----一是可纵观布局，二是可挥洒自如，三是运全身之气于一发端，使字有力度。
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站着练 自然就练出来了
初学者坐着写 因为站着不容易写好
书法家写字基本上都是站着写 除非小楷
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如果写的字并不大，应该伏案书写即可，似乎就没有悬肘的必要。但如您有意要写大字，那就另当别论。
悬肘书写开始执笔不稳，线条羸弱是很正常的事情。多练自然会有所改观的。关键是多练。本回答被提问者采纳
第2个回答 2008-12-28
坐在地上，用一个很矮的桌子，类似于我们用的笔记本桌，然后练习，因为桌子比较低，手不可能搭在桌子上写字，那样容易练悬腕，也比较舒服，站着练也行，但容易累。。
第3个回答 2009-01-06
呵呵，其实好字跟悬不悬腕没有关系，有的书法家为了显示自己的功夫，故意拈着笔杆的尾部书写，这大可不必。江南名儒钱名山（大书家谢稚柳的老师），写字从不悬腕，而是将腕子紧紧贴着纸面书写，据他说，这样可以加强笔画的力度。
第4个回答 2008-12-26
练字时首先要静心，将精神集中于所写之字，悬腕于不经意间。
也就是说要为写字而悬腕，莫要为求悬腕而写字。日久自然便成功。
第5个回答 2008-12-26
其实没有这个必要的，写大字时站起来，只要写得轻松，自然而然地就提起来了。
当然，如果楼主想练，有个办法，找一块肥皂，在找一个大头针插在上面，针尾针尖就看楼主诚意了，嘿嘿~~这时我们老师教的...
真没必要....:-C..
万望采纳