有时莫名其妙的心情不好但又不知为什么总感觉心里憋了一口气很想大吼 又想哭怎么回事 如果不把心里

Question

有时莫名其妙的心情不好但又不知为什么总感觉心里憋了一口气很想大吼 又想哭怎么回事 如果不把心里的心里的一口气发出来看到什么都不顺眼

Answer 1

病情分析：
你好，建议你尽量通过其他方式宣泄不良情绪。
指导意见：
比如聊天，运动，唱歌等方式。不要长期憋着，这样对心理不好。