第1个回答 2023-05-08
什么是美白的关键
美白的周期
1、黑的原因
太阳光紫外线照射内fen泌失调（熬夜、压力大等)炎症(黑色素沉积、痘印等）
2、多久才能变白
美白是一个长期的过程，不能立竿见影快速美白皮肤的代谢周期是28天。
所以至少都要一个代谢周期才能看到效果，肤色受多种因素影响，美白需要全方位的持久坚持下去。
美自的关键——防晒
1、防晒什么时候涂？出门前30分钟，因为防晒需要一个成膜的过程。
2、防晒霜需要涂多久?防晒霜：一元硬必大小防晒喷雾：一般持续喷6-16秒
3、防晒需要补涂吗？每隔4小时补涂一次
4、粉底会破坏防晒吗?涂完防晒需要等5分钟再上妆，否则防晒效果会大打折扣
5、涂了防晒霜还要物理防晒吗？要，尽管说擦好了防晒霜，但是遮阳伞、太阳帽、防晒霜、冰袖这些也都要用起来
关于防晒的误区
误区1--只在夏天防晒认为只在炎热的高温下，紫外线才会非常强烈。
误区2-一阴天不防晒认为阴天时云层厚，紫外线不会透过云层，因此就不会伤害到皮肤。
误区3-不补涂认为出门前涂了防晒霜，就可以一整天无忧。
误区4-—皮肤黑认为皮肤已经被晒得很黑了，再来涂防晒霜也是无济于事。
误区5——不用专门的防晒已经使用了同时有防晒值的乳液和粉底，那么防晒效果应该就是两者相加之和。
合适的美食区
水果：柠檬——美白苹果一滋润葡萄——扛衰老樱桃一去皱、除斑
蔬菜：西兰花一减重、护眼西红柿——补充维C、美胡萝卜——补维A、胡萝卜素、护眼黄瓜——抗皱、减重
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