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我很喜欢吃奶油蛋糕,经常吃,肯定胖啊,怎么办呢
如题所述
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其他回答
第1个回答 2015-10-30
节制一下,加强运动
第2个回答 2015-10-30
吃淡奶的,稍微好一点
第3个回答 2015-10-30
最好别吃
相似回答
超级
喜欢吃奶油蛋糕怎么办
???
答:
你已经有点偏胖,不能这样吃了,应该控制.另外如果是吃真的奶油蛋糕
,还好点,如果是吃市场上所谓的鲜奶蛋糕,其实是反式脂肪酸,有害的,更应该少吃
女生怎样吃甜点不会长
胖
?吃甜点不长胖的方法有哪些?
答:
1、怎样吃甜点不长胖1、
控制食用量
,是最高指导原则甜点或点心会让人发胖是因为热量较一般食物高,所以,只要吃得适量,一点都不会增加体重。当然,正在减肥的人,如果拒绝点心和零食比较能快些达到效果。不过,如果你并不想戒掉美味的甜点,又不愿减肥失败,就只有事先做好阶段性的计划,严格控制点心...
减肥中特别
特别喜欢吃
甜食
怎么办
?
答:
甜食当中,含有非常高的热量。多吃甜食,就容易
发胖
。……因此,要想减肥,就需要少吃甜食。关于这个道理,已经是人所共知的事情了。但是,甜食非常美味,因此很多人
喜欢吃
甜食。……即使在减肥期间,也难免会对甜食产生渴望。这时候,就需要自己控制住心情,坚持住饮食规律,确保自己减肥成功。要想减肥...
我很爱吃
糕点,馒头,面包
,蛋糕
这类东西,又想减肥~忍不住
,怎么办
啊
答:
你不想跑步可以的,你把它换成散步,或是爬楼梯,因为你那个动作我做过的,没有用。那时候我都没有信心了。其实减肥不要让你的肚子感到饿。因为一饿
肯定
就要吃东西,像我们又特别嘴谗,那饿起来吃的时候,那可是人见人怕啊,然后又容易吸收。我现在基本也是中午起来,我一起来就喝杯水,然后刷牙洗脸之后,就喝杯蜂蜜...
奶油蛋糕吃
多了
怎么办
答:
1、奶油蛋糕所含的能量比其他的食物要高,如果吃过多的
奶油蛋糕,
就可能使摄人的能量超过需要,时间长了有可能导致肥胖;2、奶油蛋糕里含有很多的油脂,吃多奶油的话血脂存在增高的风险;3、奶油蛋糕含有的油脂不是一般的油,里头含有一种叫做人造脂肪的脂肪酸,这种脂肪酸对于血脂的影响和动物脂肪一样...
吃奶油
会
胖
吗?
答:
吃奶油
会
发胖
的 尤其是
蛋糕
上的奶油 倒出来是脂肪含量比较高(我们一般是植脂奶油)的液体奶油, 看起来有点象牛奶,但是一般已经经过了调味. 这和牛奶是完全的两种东西.如果说起来 奶油是牛奶的提炼物.那是对全脂奶进行离心处理, 奶中脂肪微球便会浮聚在上层。把它们直接分离出来,就是奶油 所以还是...
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慕斯蛋糕和奶油蛋糕的区别
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