我曾经遇到过校园霸凌，是一位受害者。
学校是我们的第二个家，是学生成长的好地方。近几年，校园霸凌经常发生。校园霸凌这个词语让我太刺眼，当时想起来有心理阴影，想想有多么的揪心，一提起来心理会感到烦躁。下面由我来讲讲吧，也许你们看完后会有所启发吧。
思维导图
一、分享我被霸凌的经历
刚上初中的时候，学校要求女生要剪短发，是为了好好学习。我的头发剪得比较短，觉得自己看不出来是男生。不过，事情已经开始在那一刻改变了。因为我的长相、性格像男孩子，头发跟男生发型标准差不多，而且性格没有像他们那么勇敢，反而那么胆小。有一次，我下课去上厕所时，突然有个女生跟她的小伙伴悄悄地说：“咦？这人怎么进女厕所了？该不会是变态吧？”我一听到，心里有多难堪。我当她们说话耳边风，赶紧去了厕所如厕。
上完厕所出来后，一些不认识的男生在走廊旁看到我，投来了诧异的眼光。不知怎么的，他们开始走过来，在我的耳旁对我说难听的话，甚至还爆粗口，诅咒我，说我不好。我没有得罪他们，他们是因为我性格太胆小，觉得好欺负，所以他们才这样做。其中，有一个男生身材高大，直接说：“我听到女生说你是男生上厕所，是不是有这一回事？”我当时慌了，想出来坦白时，被打断了，还气势汹汹地对我说：“如果你被看到再这样子做，我绝对不会放过你！”我立刻地跑出来，想大哭一场，但是人多了，觉得很丢人。于是，回家躺在床上偷偷地哭，睡也睡不着，觉得心里很不安。
到了第二天，下课跟往常一样上厕所。这时，又看到昨天见到的一些男生。他们又开始霸凌我了。其中有男生拿起拳头，想打我。忽然，我的好朋友小N看到了，制止了男生的行为，她喊：“你别管他们，我来处理！”她跟一些男生解释，讲道理，甚至要求向我道歉。一些男生听到了，担心被老师看到挨骂，吓得连忙跑了。我感谢了小N，小N还严肃地说：“以后遇到校园霸凌时，一定要挺身站出来，不要忍气吞声，否则为以后的人生再受害。”
我听了表示点点头，以后遇到校园霸凌时，我都会挺身而出，制止不良行为，不要为校园增添不好的风气。
二、校园霸凌的影响
受害者
校园霸凌对受害不仅身体受到伤害，而且心理受到创伤。就算身体恢复了，但是心理久久不忘。遇到校园霸凌时，容易形成焦虑，会有创伤后遗症。焦虑会让人生变得开始反常，晚上容易睡不着，第二天没有精神地过日子。没有控制住，学习成绩出现下滑，对以后的学业造成很大的影响。
施暴者
觉得自己很好玩，很刺激，没有意识到校园霸凌的严重性。施暴者习惯成性，长期施暴会对受害者造成一辈子的严重影响，以为校园霸凌不违法？其实是违法的，容易走上犯罪的泥潭，为人生画下了污点。
旁观者
旁观者也算是施暴者吧，明明看到有人被校园霸凌时，觉得搞得好，甚至是打得好。因为自己的胆小懦弱，没有能力去阻止他们，也没有去求助大人，反而容易助长了校园霸凌的事件。甚至还有手机拍照炫耀，蹭热度罢了。
三、面对校园霸凌怎么做？
勇敢地站出来说“不”
校园霸凌千万不要选择不出声，当作没有什么事情发生。校园霸凌第一次霸凌时，第二次也会被霸凌。一定要勇敢地站出来，对他们喊声：“不！”利用父母来了的理由，转移他们的注意力，赶紧转身快速地跑去，远离他们。实在不行的话，可以使用手势动作，吸引路人的注意。不然，会纵容他们的行为。
告诉父母
一般告诉老师是没有什么用的，反而容易受到施暴者的报复。遇到校园霸凌时，一定要及时告诉父母，父母会安抚你们的情绪。会向老师反映，共同解决问题。
保护自己
施暴者想打人的时候，可以用书包、桌子、椅子、手挡住自己。受伤了要及时去治疗。进去里面，随手关门，防止施暴者进去侵害。
多交好朋友
施暴者专门喜欢欺负孤立、沉默寡言的人，建议你们敞开心扉，交好朋友不要害怕，勇敢地去交，表达出真心，多交好朋友。遇到侵害时，好朋友会自然帮助你们。
四、结束语
校园霸凌坚决零容忍！不要让校园霸凌成为青春脸上的一道伤疤！坚决反对校园霸凌的发生，让校园得到一个安全舒适的环境。
这个话题让我想到了我的初中时代。我曾经是校园暴力的霸凌者，也是受害者。因为被霸凌所以成了霸凌者。我很抱歉对她们美好的学生时代留下了不好的记忆。身为霸凌者，我很是愧疚。
刚上初一的那年，我13岁。因为大大咧咧的性格所以很快就和隔壁几个班的男生玩在了一块。而且我也丝毫没有觉得和男生在一块玩有什么不妥。彼时的我连任了6年的班干部，成绩一直是年级的前十，是老师们口中的好学生好助手，是父母眼中的乖乖女。
因为优异的成绩，所以每天同学们放学以后我还要再上一节学校的奥数课。基本上在我上完奥数课的时候学校的人已经不多了。
有一天我刚上完奥数课，在回教室整理书本的路上被几个高年级的学姐拦住了去路。她们说有事要和我谈谈，于是我就跟着她们来到了多媒体教室。刚进教室我就发觉了不对劲，教室里很多不认识的学姐，正中间捂着脸站着的是我的闺蜜。学姐们说因为找不到我，所以拦下了我的闺蜜并且还扇了她一巴掌，带我过来，就是警告我一下不要跟她男朋友走得太近了，不然我闺蜜的下场就是我的下场。
那一瞬间我是有点懵的，我从来没有觉得我的性格会给我带来这么大的麻烦，还连累了我身边的人。
那天回家，我哥哥告诉我，之所以没有打我是因为他跟几个学姐是同学，她们看在了我哥面子上才没有霸凌我。
我觉得我什么都没做，却让闺蜜凭白挨了一耳光，心里太过意不去了想要再去找那些学姐。但闺蜜跟我说多一事不如少一事，算了。我听从了闺蜜的建议，却不料学姐们变本加厉，天天在学校门口堵着我们。后来有一天，我们两个觉得不能再这么下去了。于是，我们反抗了。在几个学姐的围堵下我们还手了，两个人打了5个，就此就在学校出名了，也没有学姐敢再堵我们了。
如果我们不曾反抗，那我们的后果会是怎么样？我不敢想象。成长的路上充满着艰辛，但也是一件很值得的事儿，希望大家都能够活出自己。
我自己本身是没有遇到过校园霸凌，但是在我身边有目睹校园霸凌事件。校园霸凌真的太可怕了，对受害者的伤害是可能伴随一生的。近期也有摄影师鹿道森自杀，写下长篇遗书看哭网友：因看起来像女孩曾被霸凌。
下面跟大家说说我身边的校园霸凌事件吧~
小学时有一个女同学，被各种找麻烦，很常见的比如：几个男生围住她，把她的书包扔来扔去，让她追着跑，或者把她的东西倒出来，把她的作业本撕碎了扔进垃圾桶等等。
这要是在拍偶像剧，那下一步的剧情就应该是男主发现这个女孩子好坚强好特别，跟那些碧池好不一样。然后心生好感幡然悔悟，想尽一切办法得到她的认可，霸道总裁爱上我。
她长得还挺清秀的，符合偶像剧的条件，可惜生活永远不是童话。
她没有考上重点初中，在小学毕业时与我分道扬镳。
我一直记得，有一次在她被欺负时，我实在看不过去，挡在她前面对她说：“那些东西你让他们拿走好了，我们直接去告老师。”，那帮男孩子立刻把她的书包扔在地上，然后说：“今天有人护着你就算了，明天再修理你！”
上初中以后又遇到了一个被欺负的女同学。莫名其妙的，全班同学都说她丑。他们给她取了个外号，叫“鬼见愁”。嘲笑与孤立自然是少不了的，打扫卫生时，她的桌椅板凳没人愿意擦。
偶尔会有男同学，故意碰一下她的课桌，然后装模作样地干呕半天，其他同学在一边哈哈大笑。
她长得当然不好看，但凭心而论并没有到千夫所指的地步。我从小就爱较真，一件事情想不明白我就难受。于是我把这件事告诉了我妈，还拿着全班合照给她看。我问她：“叉叉丑吗？”
我妈说：“不丑啊。”，然后她又随手在照片上指了几个别的同学说：“这个，这个，还有那个才叫丑。”
她不丑，“这个，这个，还有那个”才叫丑。但“这个，这个，还有那个”，没有受欺负，受欺负的人是她。
我没有从我妈那里要来答案，我还是想不明白，我更难受了。
我当时想不明白，现在却明白了。
这些被欺负的孩子，有男的，有女的，有丑的，也有很漂亮的，有成绩差的，有成绩好的，有自闭的，也有开朗的。
那些校园霸凌的人，不会因为你优秀长的好看还是怎么样就不霸凌别人，他们享受的只是霸凌别人时，被霸凌者不敢反击的态度。
最后，希望每一个同学都能学校快快乐乐的生活。
温馨提示：
如果你或者你身边的人正在遭受校园霸凌，不要沉默，请主动向家长、老师等人寻求帮助，用法律的武器来保护自己或他人。
本回答被网友采纳现在网络上看到的一些校园霸凌，可以看到很多都是一群人欺负一个，这些人的背后或许正有社会小混混团体的撑腰，也让被欺凌者不敢言，学校不敢管。
我自己没有被霸凌过，我就说说我在上学期间遇到和听闻的。
初中那会儿，隔壁寝室有个“大哥”，他是属于社会学校周边一个小混混团体的，他每天晚上睡觉要拉两个室友，一个站床头，一个站床尾，当他保镖，他没睡着，这两人就得陪着，敢反抗那就是一顿打。
我班上有一个男生也是跟校外某帮会混的，在学校里很霸蛮，一次在操场打球，和隔壁班起冲突，他上去给隔壁班那男的就一耳光。结果悲剧了，那男的后台也够硬，下午放学后一个二十多岁的小伙子直接把我班上那同学拉到厕所，打掉了两颗牙。
初中隔壁班一“大哥”，据说是校外某团伙老大的弟弟，他本人特别瘦小，在班里横行霸道。尤其在宿舍，打水、洗衣服都是宿舍“小弟”做，亲眼见到宿舍同学反抗，他直接拿灌满水的暖水壶砸，被砸的敢怒不敢言。
高中也遇到奇葩的，班里一女生，课间操结束后，回教室的路上多看了某班一女生几眼（某班那女生装扮比较男性化），晚上晚自习结束后，那女生带了五六个男生（这几个男生和我前面提到的人如出一辙）堵我们班门口，把我班上那女生叫出去要动手打，声称我班上女生看了她不尊重她。还好我们班男生拎着家伙出去反抗，虽然我文科班男生少，基本上都出去了。他们也没敢动手打，把我们班那个女生叫到角落里说了点什么就走了。
这就是我上学期间碰到的校园霸凌，其实还有一些没有讲。每一个背后都有社会小混混团体的影子，我当年也差点加入。在这种氛围下，要不躲着走，要不成为“朋友”，至少我没被欺负过，也是得益于这个。还好也没欺负过别人，良心上没有亏欠。
本回答被网友采纳首先，最重要的是要认识到自己并不孤单。很多其他学生也经历了类似的事情，并且他们可能会帮助你通过这段时间。试着尝试与朋友、家人或老师谈论你的问题，让他们知道你需要他们的支持和理解。同时，在寻求帮助之前，确保自己已清楚地认识到自己所处的境地，并且没有陷入自我否定的局面。
其次，在处理校园霸凌时，尽量保持冷静。不要被恶意言语所激怒或者失去自我控制。当你感觉受到攻击时，请先停下来深呼吸，并逐渐舒缓紧张情绪。接着，审查对方说话内容是否合理或者是否有逻辑漏洞。如果能找出对方言语中存在的错误点，就可以更好地指出对方的无理行为。
同时，在应对校园霸凌时要勇于站起来维护自己权利和尊严。不要让欺负行为得逞，并且必须告诉施暴者他们正在做错事情，不能再继续下去了。如果实在无法解决问题，则需要寻求更高级别学校工作人员或警察等外部力量介入处理。
最后，请记住：任何形式的欺凌都是违反法律和公共道德原则的行为！不论校园还是社会上都应该保持良好秩序和互相尊重态度。如果您遇到了类似问题，请坚定信念、勇敢面对、寻求支持！