右右脚扭伤有疼痛感冰敷后不见好走路困难怎么办

Question

打球时右脚扭伤现在右脚连什常放在地上都会有疼痛感扭伤当下有冰敷了但好像不是很有效现在连走路都有点困难医生可以稍微回答一下这是很严重的扭伤吗?大概要多久才能复原？

Answer 1

edagr您好您应该是冰敷不够久，越早冰敷越不肿痛，通常24小时内要冰敷，严重甚至於48小时都要，通常过了一天以後以患处是否发热为基准。事实上除了冰敷外越早用手法正骨复位越好，复原越快速，若是筋骨复位良好加上固定及敷药，应该能在12周内恢复正常，严重也应该不会超过3周。平时要注意香蕉'凤梨'竹笋'南瓜'冰品'啤酒'过酸过辣食物不要吃。