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容易紧张，一紧张就心慌，是怎么回事
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第1个回答 2019-05-22
你好，考虑是你精神紧张太压抑导致交感神经失衡，所以出现心慌；平时多点运动，像跑步，这样就不会出现心慌了。
相似回答
心慌是怎么回事
心情
紧张
忧心忡忡
答：
吸烟、饮咖啡或饮茶太多， 心脏受咖啡因或尼古丁的刺激， 精神紧张，都会发生心悸的现象
。如果不是因为上面所述的原因或是运动、情绪的影响，心悸持续了好多天，若还有呼吸困难或其他现象，就要去看医生。1、症状：心情紧张，忧心忡忡。可能：
紧张是促成心悸的主要原因之一
。处理：去看医生。吃点镇静剂。...
紧张是什么
原因引起的
答：
临床上对于紧张的原因，
往往是对某件事情的想法和看法激起了紧张的情绪，往往会激起交感神经的兴奋和骨骼肌的紧张
。所以说紧张的患者会出现植物神经功能紊乱，如头晕、头痛、心慌、心悸、胸闷、气短、尿频、尿急、出汗等症状。首都医科大学附属北京儿童医院 全科 出现这种情况可能就是因为长期处在压力比较大...
情绪
紧张
的时候
就心慌,
这
是怎么回事
?
答：
人难免情绪
紧张
的时候会
心慌，
跟人的心理情绪有关系。有的时候人焦虑的状态也会引起心慌。去医院查一下，如果没器质性病变，就跟人的精神因素有关系。调整好心态没事的。
老是
紧张
焦虑
心慌是怎么回事
答：
有时候当人的心理出现紧张、焦虑、心慌，这是和压力有一定的关系，如果长期处在生活压力和工作压力的时候，难免会有这种紧张焦虑的情绪，当出现这种时候必须有要有自我放松和自我治疗的能力，否则长期的焦虑将会对神经有一定的影响，有可能会出现焦虑症或者是
抑郁
症。紧张焦虑心慌的解决办法：焦虑是因为紧张...
遇事
紧张心慌是怎么回事
答：
缺少处理问题的经验，经历少，遇到事情稳住别怕，事前，敢分析情况拿出措施做好准备，这样心里也就有数
了，
也就有自信了，事情来时也就知道该
怎么
做了不知慌乱，总结经验教训，提高自己的能力，读读历史，有思考有质疑，走走听听看看，接触知道实际，了解实际情况。
我经常遇事总是心里
紧张
害怕
心慌,是什么
原因导致的
答：
遇事总是心里
紧张
害怕
心慌，
说明心理素质不太好，提高心理素质的方法：
1
、生活多经挫折。要在挫折中锻炼成长，在大风大浪中成长。2、思维不要绝对。要多渠道思考问题，不要让“必须”，“一定”等绝对化的信念左右。庄子说：“祸兮福所伏，福兮祸所依”看问题要一分为二，要两点论。3、遇事常想...
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心慌容易紧张是怎么回事
一紧张就心慌怎么回事
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心慌紧张怎么回事
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