请问怎么改善注意力不集中的问题？
上课我可以集中，只是走路时候，和朋友谈话时候，可能一句莫名的话让我直接走神想其他事情。还有就是，有时候我的脑海里会浮现用她称呼自己，然后思考她怎么怎么样，然后继续走神……然后，一旦走神，忘性极大，走神之前的那个时间，我会忘记自己干了什么，还有说了什么(ಥ_ಥ)（划重点！！！这是最需要改善的地方）请问有什么办法克制吗？还有就是，太敏感了，会突然想很多。
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