白额高脚蛛喜欢潜入人家、农舍,是室内最大型的蜘蛛,不结网,平常白天喜欢躲在屋顶、橱柜缝隙等处,夜间出来觅食,捕捉蟑螂或飞行的昆虫。 体长约20mm~30mm,全长(包括脚)约100mm~130mm,张开脚时约有CD的大小。全身密生黄灰色毛,其额区有一条白色横带,此为白额高脚蛛名称的由来。雄蛛背甲有一个很大的黑色V字形斑纹(强LED光照射下会有些偏红),雌蛛则没有这个斑纹,且体色较深,体型也较大。白额高脚蛛是夜行性动物,喜欢出没于稍微阴暗的地方
白额高脚蛛是无毒的蜘蛛,即使被咬也不会造成严重伤害。白额高脚蛛白额高脚蛛主要以捕食蟑螂、苍蝇、蛾等昆虫为生,可算是益虫。 食量不小,可连续捕食多只蟑螂。放任家中白额高脚蛛生存,可达自然杀蟑之效。白额高脚蛛人为饲养很好养,它不仅吃蟑螂、苍蝇、蛾,还吃蟋蟀等小昆虫,它的耐饥力很好,一个星期只喂一两次都可以了,当然,有条件的话每天喂更好。
白额高脚蛛是夜行性动物,喜欢出没于稍微阴暗的地方。白额高脚蛛卵为圆盘状,雌蜘有抱卵游走的护卵行为,在交配产卵后,为了保护卵,会用丝将卵固定于腹部。
白额高脚蛛并不具备对人有影响的毒性,而且习性胆小,被人类追打时会迅速逃离(但用手直接抓的话,可能会被白额高脚蛛基于防卫而咬伤,结果伤口有可能感染细菌而发炎、化脓)