古代的大家闺秀是足不出户，那她们是怎么保持身材的？

Question

古代未结婚的闺秀只能呆在宅里，不会变的很胖吗？

Answer 1

在古代女子的一举一动是很讲究的，他们不可能大吃大喝，他们只能吃一点点，

Answer 2

主要靠三个方面的原因来保持身材，一个是他们很年轻，二个是他们吃的比较健康清淡，而且不是她们想吃多少就吃多少。三个是他们也会做些刺绣，纺织，以及帮忙做些家务之类的。

现代人所谓的发胖多多发生在年纪大了之后，年纪越大越容易发胖，年轻人的时候，再怎么狂吃海喝也很难发胖，这是规律，而古代的大家闺秀，一般都是在18岁之前就嫁人了，也就是说他们在闺中的时候都是未成年人，这个年纪是很难发胖的。到他们嫁人了，就要参与劳动了，也没有行动的限制了。

古代的食物都比较清淡，没有现在这么多大鱼大肉，以及一些古而怪之的添加剂，所以比较健康，而且那些大家闺秀，她们的吃喝都是有规矩的，不是说他们想吃多少就吃多少。如果一个大家闺秀拿着大海碗狂吃海喝，那还成何体统。而且给那些大家闺秀的饭菜也尽量以素菜为主，古代即便是地主也不能餐餐吃肉，而且有肉也是优先供给家里的老人，年纪比较长的那些人，最后留给那些大家闺秀的可能只剩下汤和一些萝卜白菜了。

第三个是那些大家闺秀，其实并不是整天吃了睡，睡了吃，他们要学习刺绣，琴棋书画，有的还要帮家里做家务，纺线等。虽然足不出户，也能锻炼身体。即便没有这些活动，而且古代那些大家闺秀还要学习女德，这就不能任由她们整天赖在床上睡懒觉，所以也不容易发胖。

Answer 3

古代的大家闺秀，她们的培养是很严格的，从气质，形象到才艺技能，都是有专人看管的，那身材方面肯定也很严格，吃的东西以及吃的多少都是严格把控的吧。