第1个回答 2020-10-18
引起坐骨神经痛的原因比较多，常见的主要包括：1、腰椎间盘突出。是引起坐骨神经痛最常见的一种疾病。腰椎急性扭伤、腰椎慢性劳损都有可能导致腰椎间盘突出，压迫坐骨神经引起疼痛。坐骨神经痛可外拥（坐骨*顺古安玉*帖）校果好，坚持用可自俞。2、坐骨神经炎。有可能是病毒感染，也有可能是因为寒冷刺激或者湿气入侵引起坐骨神经发炎。3、梨状肌综合征。也是引起坐骨神经痛的主要疾病之一，与长时间久坐、臀部受压有关。
坐骨神经痛吃什么好：
第一：多吃维生素和纤维素。坐骨神经痛的患者一定要多吃两素，也就是维生素和纤维素。B族维生素是神经代谢的重要物质，而维生素C和维生素D是身体不可缺乏的营养物质。坐骨神经痛的患者可以适当的吃一些牛奶，粗粮，新鲜的水果蔬菜等。
第二：多吃坚果。坐骨神经痛的患者可以适当的多吃一些坚果，包括核桃，白果，松子等，这些食物中都含有丰富的神经代谢营养物质。
第三：多吃瘦肉。坐骨神经痛的患者可以多吃一点瘦肉，因为瘦肉中含有多种蛋白质营养物质，而这些营养物质能够补充患者身体所需的营养，而且还能有利于疾病的康复。
第四：多吃海带。海带属于一种海藻类的食物，患者在食用之后能够帮助缓解神经疼痛，而且对疾病的康复也有很大的好处。
第五：少量饮酒。少量饮酒对身体有一定的好处，但是一旦饮酒过多就会损伤肝脏，从而降低机体的免疫力，因此坐骨神经痛的患者在平时可以适当的少量饮酒，但是一定不要过量饮酒。本回答被网友采纳
第2个回答 2020-06-09
由于可引起坐骨神经痛的原发病症较多,因此,坐骨神经痛的治疗最主要的是查明病因,积极处理原发病,对因治疗.疼痛急性发作期时应卧床休息,床垫不宜太软,身体处于舒适的体位.尽量减少患肢活动,以减少病变组织张力及反应性水肿,其余肢体可适当活动,坐位或直立可佩戴腰围.
建议选择具有医保资质的骨科康复专科医院,这样治疗更具有针对性,还可以在医生的指导下进行康复训练,对病情的康复有着很大的帮助,医保收费更合理,也能减轻经济压力,希望对你有帮助.
第3个回答 2020-04-04
坐骨神经从腰椎脊髓发出，沿着臀部和腿部一路到达脚部，是人体最大最长的一根神经。大概分为三种情况，有一种是因为外部的创伤，或者是因为受凉引起的疼痛，会偶然间的痛一下，疾病治疗也很容易复发，大多数情况下都是一侧有疼痛的感觉，很少有双侧都疼痛的情况。再有就是全身性的疼痛，表现症状是背部腰部，逐渐感觉僵硬麻木，疼痛的感觉逐渐加重，慢慢引发到腰部臀部等地方，最后大腿后侧小腿外侧，包括主妇都会有痛的感觉，阵发性的疼痛，在半夜疼痛会更厉害一点。疼痛不舒服，可能是腰椎疾病比如腰椎间盘突出，也可能是周围神经卡压比如梨状肌综合征等，建议进一步检查后积极治疗。
如有坐骨神经疼痛不适的症状，建议先到骨科检查一下，做个腰部的X线检查，可以采取中医保守治疗，首先可以配合掏、宝的【坐骨顺古安玉、贴】调理，不中能褪，做好生活当中的保养措施，可修复神经病变。
坐骨神经痛的锻炼方法
1、左右摆腿。站立位，双手扶墙，轮流向左右方向摆腿，摆动时足部不触地面。
2、交替直腿上抬运动。仰卧位，轮流将在、右腿伸直后抬起，经常锻炼可逐渐提高抬举角度。
3、踏自行车运动。仰卧位，两下肢像骑车般轮番踩踏，踩踏幅度可逐渐增加。
4、卧硬床：让患者躺在床垫较硬的床上，休息两周左右便可恢复。与运动疗法一样，卧硬床只适用于症状最轻的患者。本回答被网友采纳