第1个回答 2023-04-28
长斑千万要少碰这些东西
油炸食物
油炸的食物不好消化，还会影响身体的正常代谢，体内的有害物越积越多，引起色斑，痘痘等皮肤问题。
酱油酱料
酱油酱料吃太多不仅会导致皮肤变粗糙，同时又会增加色素沉着，尤其是没好全的痘印不注意会变成痘斑。
咖啡饮料
咖啡虽然提神，饮料是不少女生的心头好，但里面含大量的糖分与添加剂，喝多了会引起皮肤糖化，色素沉淀，造成暗沉长斑。
蛋糕面包
蛋糕面包里含有色素糖分，对于皮肤长斑的人来说不是很友好。容易增加长斑的机会，全麦面包更加适合食用。
盐和味精
吃盐太多，身体组织的水分会减少，排出身体的水分会增加，不利于皮肤保湿，并且会影响正常代谢，容易长雀斑，令雀斑更显眼，这些调料都要少吃。
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