请问下，。我现在不管几点睡都是晚上3点左右的时候就醒了，然后再也睡不着，白天老是打瞌睡。上夜班的时

请问下，。我现在不管几点睡都是晚上3点左右的时候就醒了，然后再也睡不着，白天老是打瞌睡。上夜班的时候白天一觉睡到天黑都没事。是不是和我工作有关啊，我上班要坐12个小时求大家帮忙啊很苦恼

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第1个回答 2015-04-23

没事你是因为生物钟紊乱引起的神经衰弱不过比较轻建议你吃点壮腰健肾丸，陪一点钙片。很快就调节过来最好经常用枸杞泡水喝追问

我每天12个小时都在上班没时间啊

追答

什么没时间？一定要用壮腰健肾丸千万不要买什么六味帝皇因为只有壮腰健肾治神经衰弱而且见效快好了后就不要吃啦休息时尽量不要熬夜看一些刺激类的电影小说

第2个回答 2015-04-23

生物钟调节问题，就是已经养成习惯了，不然白天就喝咖啡顶几天，也许慢慢就把生物钟调回来了追问

天天这样眼睛很痛的

追答

那怎么办？必须坚持呀！不调节生物钟，你身体会更受不了的

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