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吃什么东西补脑，还能增加记忆力？
如题所述
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第1个回答 2013-12-06
你好，可以多吃核桃、芝麻、桂圆(补心)、天麻、莲子等等,不能压力太大、焦虑不安，愉悦生活为好。
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吃什么东西补脑
记性好
答：
问题一:吃什么可以补脑,提高记忆力 1、鱼 鱼是促进智力发育的首选食物之一。鱼头中含有十分丰富的卵磷脂,是人脑中神经递质的重要来源,可增强人的记忆、思维和分析能力,并能控制脑细胞的退化,延缓衰老。
鱼肉
还是优质蛋白质和钙质的极佳来源,特别是含有大量的不饱和脂肪酸,对大脑和眼睛的正常发育尤为重要。 2、...
吃什么提高记忆力
和智力
答：
提高记忆力和智力的食物 1.
花生
花生富含卵磷脂和脑磷脂,它是神经系统所需要的重要物质,能延缓脑功能衰退,按捺血小板凝集,防止脑血栓形成。实验证明,常食花生可改善血液轮回、增强记忆、延缓朽迈,是名符实在的“长水果”。 2.牛奶 牛奶是一种近乎完美的营养品。它富含蛋白质、钙,及大脑所必须的氨基酸。牛奶中的钙...
高三学生
吃什么补脑
抗疲劳
增加记忆力
的
食物
答：
1 高三孩子
吃什么
有营养 在这里，我首先要强调一点，不要迷信于各种
补脑
品、益智品，我们主要可以从一些
食物
里面，一方面是富含铁的食物，一些动物肉类，这个对于我们抗疲劳，
提高
我们学习的专注力都是非常有好处的，之外
，可以
选择一些多不饱和脂肪酸的食物，一些坚果类的，一些海鱼，这都对我们大脑...
吃什么东西
可
补脑
+补
记忆力
.
视频时间 00:15
吃什么食物可以补脑
视频时间 00:15
吃什么补脑增加记忆力
答：
合理饮食
增强记忆力
营养保健专家研究发现些助于
补脑
健智食品并非昂贵难觅恰恰廉价普通物随处见吃鱼更聪明家都知道鱼含蛋白质、氨基酸、维素量微量元素补五脏健脑益智都些
食物
豆芽、鱼虾类、海藻类、蜂蜜、豆类等非健脑食品吃健脑食物让更聪明前我载套发脑课程经习《尼古拉特斯拉脑训练》我记忆力提高我掌握...
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吃什么可以补脑和增加记忆力
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给孩子补脑增强记忆力吃什么
学生吃什么补脑增强记忆力
小孩吃什么补脑子增强记忆力
初中生吃什么补脑提高记忆力
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