脚踝软组织损伤怎么治疗

踢球时 抽射被铲倒 导致软组织损伤 现在不能发力 平时没事 请问 怎么治疗比较好 用什么药 还有多少时间可以恢复 谢谢啦

第1个回答  2017-09-03
伤筋动骨一百天,软组织的损伤完全恢复也需要一定的时间,暂时不要做剧烈运动。不能用力最好采用中药调理。舒筋活血。
第2个回答  2013-11-25
少踢球,多吃饭!(咱就 是实在)
第3个回答  2019-07-24
可外敷云南白药膏,活血化瘀。
第4个回答  2013-11-25
上医院看看
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