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睡不着 怎么办
如题所述
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第1个回答 2020-12-01
睡不着有很多的原因,心事比较重,压力过大等等,只要是静下心来就可以入睡了
您的浏览器不支持HTML5视频
第2个回答 2020-12-01
可以喝一杯安神茶可以有效的解决睡眠问题
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第3个回答 2014-10-07
跟朋友聊天,或者做俯卧撑 仰卧起坐 累了就睡着了
追问
不具备你说的条件
追答
额
这你都不具备?你男的女的?
追问
女的
第4个回答 2014-10-07
喝牛奶帮助睡眠
第5个回答 2014-10-07
多想一些自己所希望的事
追问
控制不住
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