如题所述
秋季掉发严重的问题，可以靠自身的调节来减少秋燥引起的掉发脱发问题，秋季人容易困乏，应保证充足睡眠，睡前用热水泡脚，不仅精力充沛，也有利于头发养护。
选用性质温和，适合自己的洗发用品，定期清洗头发。
枸杞煮水，涂抹在头发上，可有效防掉发；
3.用木梳梳头，或者用手指有节奏地按摩、刺激头皮，可以促进头皮的血液循环.