孕妇适合多吃甜食吗

Question

平时我就很喜欢吃甜食，但是现在已经怀孕了，还适合多吃甜食吗？

Answer 1

孕妇不适宜多吃甜食，因为嗜好吃甜食会过多地摄入糖，除了增加很多热量以外，还会对孕妇自身和胎儿的健康不利。血糖的含量过多会增加对孕妇体内钙质的消耗，还会加重孕妇的肾脏排糖负担。另外孕期过多地摄入糖也是将来幼儿先天性牙病的诱因。