孩子沉迷手机怎么办呢？
孩子今年刚上初一，要开始住校了，我给他买了一部小米智能手机方便他平时联系我们，但是最近老师打电话给我们投诉说，孩子沉迷手机，连上课都在刷手机，请问我们应该怎么办呢？
手机很容易让人着迷，现在不光是大人们离不开手机，如今连小孩也对手机爱不释手。孩子长期沉迷于玩手机，对孩子的身心健康危害很大，这也是令很多家长头疼。作为父母我们要怎样做让孩子减少玩手机的时间呢？
可以尝试以下的几种方法：
1、家长要以身作则。
家长自身要控制好玩手机的时间、频率，在家中给孩子树立榜样的作用，尽量不要总是抱着手机，在家中可以把手机放在包里，除非有重要的电话进来再去接电话，以免给孩子带来负面的影响。
2、安排和孩子的特殊时光 。
晚饭后可以和孩子一起涂涂画画、做手工，让孩子动手的事情貌似娃儿都特别的感兴趣，自己也想不起来玩手机了，一起享受特殊的亲子时光。
3、带领孩子多参加户外运动。
我们可以带着娃儿去下楼多多的去运动，自己骑滑板车、滑滑梯、给小伙伴们一起玩耍，注意力被分散了，不会想着去玩手机了。
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给孩子培养一些兴趣爱好，其实说是培养吧，更好的说法是让孩子自己发现他自己更加喜欢什么，当然，他选择的另一项活动一定要是有益于身心健康的
等他发现了一个相比较于玩儿手机更好的东西，就不会把全部的注意力都集中在手机上面，确实，这也挺难的，因为小孩子一旦沉迷于玩手机，就很难从里面走出来啦
但是吧，人生下来其实都是有一些天赋和适合自己的地方的，只是人发现能力不强，所以你们也应该去努力的探索一下自己的孩子适合什么样的运动
也有可能不是一项运动，不管怎么说，相比较于玩手机来说这些有意义的活动终究是好的，
如果说觉得上面的办法实在是太难的话，建议你们把孩子的手机先暂时的交给老师保管，我们上学的时候就是这样的，离开家长去了学校里边确实是需要和家长沟通的
但是老师每次的开学的时候都会把我们的手机没收，我们爸妈也怕我们会玩儿游戏，但是我们什么时候想爸爸妈妈啦，想和爸妈妈说话啦，真有什么事情的时候都可以去找老师
在这方面老师是会很公平公正的对待这件事的，可以说老师是作为监督的吧，孩子不知道怎么控制玩手机的时间。
上初中的孩子，正是一个叛逆期，这个时候让他把手机交给老师，他肯定是不情愿的，所以说你应该提前跟孩子沟通好，告诉他玩手机的危害，告诉他为什么要好好学习。
至少应该让他知道你是怎么想的，不要强制性要求他，这个时间段孩子已经长大了，可以听懂家长的话啦，应该要好好的沟通一下了。
以现在手机普及的程度来看，让孩子完全接触不到手机是根本不可能的，而且如果家长强硬没收孩子的手机不让他碰到的话，反而可能会引起孩子的叛逆行为，甚至会为了拿到手机做出一些不好的行为。
所以对于孩子玩手机这一件事情，家长一定要端正心态。那如果孩子因为沉迷于手机而耽误了学习和影响作息的话，家长可以从以下两个方面进行考虑：
（1）先从家长自身找找原因，原生家庭的影响往往是潜移默化的：
网络上有看到一个视频，里面的内容大概就是家长带孩子出去玩，全程家长都是在自己玩手机，孩子一个人在家长周围看着远处的小朋友玩，又不敢走开，后来差不多要回去的时候，家长就问小朋友还有没有什么想玩的游戏，孩子就很认真地说，想玩手机，有自己的手机，然后让爸爸妈妈在一边看着自己玩。
视频里很清晰地向我们传递了一个信息：孩子的行为，多是从父母身上学习得来的。所以要想让孩子不要沉迷手机，家长也要做好表率，自己先不要玩那么多手机，自己做好榜样了才能更有力地去说服孩子。
（2）给自己和孩子多一点相处的时间，孩子的成长阶段需要父母的更多陪伴：
家长可能因为工作繁忙，疏于对孩子的陪伴，在孩子对需要关心的时候没有得到父母足够的关爱，就会让孩子将注意力转移到其他事情上，就很有可能会沉迷于手机。所以建议父母们，不管工作多忙，都要在工作之余花多些时间陪伴孩子，让他们感受到你们的关心。
另外，家长们也要和孩子耐心的沟通，弄清楚孩子沉迷手机的原因，对症下药会更有效。
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现在的孩子都是手上拿着手机，包括我姐姐的孩子才那么小，也养成了随时看手机的习惯，每次吃饭的时候，平时都是手上拿着手机，给他拿过来，他就哭闹，每个人都成了手机控，遇到这种情况，家长们不要着急，要想办法控制孩子玩手机的时间，也不要随便的打骂他们，因为孩子这个阶段处于叛逆的时期，你要是在这个时期强加管制塔，他就会更加的不听话，反而会适得其反的。
建议家长应该跟学校的老师商量好，控制你孩子玩手机的时间，让他慢慢儿的改变，因为也不可能让他一下子就不玩手机，欲速则不达，所以给他规定玩手机的时间，不要让她天天拿着手机，这样他就没有心思学习了，全把心思放在了玩手机的上面，所以家长一定要注意，不能让孩子随心所欲的随便玩手机。
想让孩子跟你们联系的方式有很多，可以把他的智能手机换成一个老人机，这样他就不能玩儿游戏了，给他一个手机能打电话能接电话就可以了，如果你给他一个智能手机那平时就算孩子不想玩手机也会引起他玩手机的欲望，给孩子换一个老人机，这样就算他就算再想玩手机也没有智能手机的那些功能也不能让他玩儿游戏，渐渐地他对玩手机的欲望就会减轻。
特别是家长一定要注意，必须学会正确的引导孩子玩手机的情况，不要让孩子孤注一掷随便怎样就怎样，最后一发不可收拾头疼的还是家长，这孩子现在还小，好好的管教一下孩子，让孩子拿手机也不是不可以，但是要让他知道手机不是让他用来玩儿游戏的，手机可以让他上网做做题，或者查一下资料，帮助他学习的。
强制性的要求他不要玩手机。最简单的就是在言语上进行劝说。我弟弟也非常喜欢玩手机，每次回家就拿妈妈的手机玩，有的时候拿着手机在厕所里一躲就是半个小时。对此我非常的生气，我每次都跟妈妈说，一定要在言语上对他进行劝说。可是我发现弟弟皮的很，但是从言语上进行劝说，在前期可能会起到一定的效果，但是到了后期你就会发现她根本就不听你的话，把自己的话当成了耳边风。
当你发现孩子不听你言语上的劝说的时候，你就可以采取行动，我指的并不是家庭暴力。而是你要在适当的时候表明你的立场，比如我弟弟特别喜欢玩手机，我每次和他说他都不听，有一回我特别生气，直接把手机给砸了。他被我吓了一跳。以后他看见我玩手机的时候，都不敢再轻易的找我要手机。而且很多的时候他玩手机也会适当的听我的劝，不会再像以前那样一意孤行。
你要让孩子知道玩手机有哪些弊端，尤其是小孩子玩手机可能会过早的近视。现在很多小孩子都会近视。而近视眼对于我们来说是非常非常的不方便。不管是在以后高考的选择，还是要去当兵，都会存在一定的限制。所以家长对于这方面一定要强行的要求，不要觉得小孩子玩手机无所谓，也不要觉得现在的主流就是玩手机。
为了控制孩子玩手机，有的时候大人应该以身作则。很多时候，不管是在饭局上还是平时的生活中，我们大人都没有起到一个带头的作用。小孩子在潜移默化的过程中，就可以，让他有一种玩手机的习惯。如果从大人做起，对手机有比较好的控制能力，那么小孩子自然而然也就会模仿我们。