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一个经常生气的人,怎么才能做到心平气和?
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第1个回答 2020-04-27
把所有的事情都简单化,不要想的过于复杂,没有什么事情是大不了的,也许你生气过后再来想想其实事情也不完全是如此,生气只是一种突然冲动,不过也可以说是发泄的想法,多和朋友之间聊聊自己的不愉快,也许你得经历很多事后才会明白,一时半会也是改不掉的,多学会理解,看看或是读读人的心吧!good
luck
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怎样才能做到心平气和?
答:
1、情绪负面会影响到你的心态,从而选中错误的决定,
所以千万不要在流眼泪的时候做任何决定,这样能做到心平气和
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生气
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可以先告诉自己“我很生气”,然后再把情绪表达出来
。就比如告诉孩子“妈妈现在很生气,
在我平静下来之前我要一个人待会
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怎么
跟容易
生气的人
和谐相处?
答:
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怀有一颗包容的心,给予他们更多的爱与关怀
。对于一个爱生气的人...
如何
控制自己的情绪
怎样做到
不
生气
答:
1、
经常
强迫自己微笑 微笑能有效缓解不良情绪,即使是只做出微笑的表情,身体也会自然的做出反应,让精神放松下来。微笑能有效缓解不良情绪 因此对于爱
生气的人
来说,要强迫自己保持微笑,习惯成自然,当微笑成为你的自然反应之后,你会发现脾气也变好了。2、努力控制自己的情绪 爱生气的人对自己的情绪控制...
...东西
能
让人
心平气和,
我什么时候都只想发火
,一个人
都
可以生气
半天_百 ...
答:
以下的方法是可以让你
心平气和
的:1.多看一些让你思想上得到平静的书。空闲的时候,不妨看看佛理的书,心理的书,宗教的书和哲学的书,这些书能够让你领悟人生,让你任何问题或者面对烦恼的时候
,可以
看到你从未看到的角度,让你人生充满智慧,处之泰然,内心得到平静。2.多做一些让你心平气和的活动...
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怎么才能做到一个心平气和的人
怎么做到心平气和不生气
怎么样能做到心平气和
怎样才能保持心平气和的心态
怎么做才能心平气和
做到心平气和的人
怎么样才能心平气和
怎样才能快速心平气和
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