服用片仔癀可以护肝吗？

Question

如题所述

Answer 1

肝脏是对人体非常重要的器官，起做排毒、防御、合成身体所需的营养等多种功能，因此，护肝就显得尤为重要。简单介绍一下护肝的几个小细节：1、不要熬夜，尽量晚上11点钟以前睡觉，因为晚上11点-3点是肝胆排毒的时间；2、每天坚持半个小时有氧运动（如慢跑、游泳等）；3、每天做腹部按摩（饭后半小时内不宜）；4、尽量少吃药，药物会增加肝脏的排毒压力，当然，生病了吃药还是必须的。