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减肥早餐甜玉米配什么
如题所述
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其他回答
第1个回答 2015-04-05
玉米2根到1根(甜玉米或者是糯米玉)+一杯无糖黑豆浆或者是咸的黄豆浆(这个豆浆每天不一定买)
追问
我不爱喝豆浆,请问有其他的食物吗,速食类的
第2个回答 2015-04-07
减肥做到以下几点既减肥又锻炼身体,健健康康过好每一天:
1.饮食上面控制,吃清淡点,中午饭吃7成饱,晚饭少吃或不吃以水果代替
2.进行体育锻炼,每天晚饭后一小时去锻炼身体,快走慢跑最少3km以上,刚开始以微出汗每天增加300m为宜三月略见效果
3.减肥贵在坚持,持之以恒方可取得成功!朋友加油!
如果对朋友有用请朋友采纳,谢谢!
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第3个回答 2015-04-06
加白粥 味道不错
第4个回答 2015-04-05
青菜一碟,鸡蛋一个,肉肉少许
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