咽口水声音很大怎么办,别人都说我xing ji ke ,唉尴尬死了,

如题所述

第1个回答  2015-08-13
正常 没关系追问

唉,你不懂

追答

有可能是慢性咽炎或组织增生形成的病变

去医院查一下

追问

不是的,是神经问题,我越在意,越不好意思就越严重,口水就越多

追答

哦 那是太紧张了

追问

追答

因为你无法通过其他管道宣泄自己的紧张,结果这种紧张转化为焦虑,而这种焦虑的能量往往过于强大,强大到你没办法控制,你只有不由自主地咽口水了,而且还发出很大声音,这就是造成你目前状况的症结所在。

解决之道是:将紧张转化为能量。

追问

都是我太老实的原因

追答

没关系 放松一点

不去刻意注意它,转移注意力

追问

唉,活着好累

追答

。。活着都有烦心事

追问

我也表达不了我的感受,反正好烦

追答

去发泄一下

像我喜欢打游戏

追问

额,没用

我这就是太在意了,但是改不了

追答

那你喜欢做什么

转移注意力

追问

比如看电视,别人看我,然后我就在意了,根本没法转移注意力

追答

锻炼呢

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