唉,你不懂
追答有可能是慢性咽炎或组织增生形成的病变
去医院查一下
追问不是的,是神经问题,我越在意,越不好意思就越严重,口水就越多
追答哦 那是太紧张了
追问唉
追答因为你无法通过其他管道宣泄自己的紧张,结果这种紧张转化为焦虑,而这种焦虑的能量往往过于强大,强大到你没办法控制,你只有不由自主地咽口水了,而且还发出很大声音,这就是造成你目前状况的症结所在。
解决之道是:将紧张转化为能量。
都是我太老实的原因
追答没关系 放松一点
不去刻意注意它,转移注意力
追问唉,活着好累
追答。。活着都有烦心事
追问我也表达不了我的感受,反正好烦
追答去发泄一下
像我喜欢打游戏
追问额,没用
我这就是太在意了,但是改不了
追答那你喜欢做什么
转移注意力
追问比如看电视,别人看我,然后我就在意了,根本没法转移注意力
追答锻炼呢