哪种水果能起到预防中暑的功效

如题所述

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第1个回答 2014-04-22

清热消暑的西瓜、黄瓜、西红柿、豆角等。水果蔬菜应选用新鲜汁多

第2个回答 2014-04-22

功效最大数西瓜

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夏天中暑头晕还恶心,吃哪些水果可以进行缓解?答：1. 西瓜：西瓜含有葡萄糖和果糖，具有生津止渴、祛风利湿的效果。它富含水分，能够补充身体流失的水分和能量，有助于缓解中暑症状。2. 香蕉：香蕉不仅润肠通便，还有清热解毒的作用。它含有蛋白质、钾糖和膳食纤维，能够补充身体所需的微量元素，适合中暑时食用。3. 梨：梨具有清热化痰的功效，充足的水分...

中暑的人吃什么水果好答：2、柠檬柠檬含有丰富的维生素c，能够促进新陈代谢、延缓衰老、美白淡斑、收细毛孔、软化角质层，对皮肤有很强的护理作用，同时还能增强皮肤的抗晒能力。3、番茄番茄是最好的防晒食物，富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。而且，番茄煮熟后比生吃效果更好。4、...

夏季哪些瓜果最消暑?答：以下5种水果可以解暑：1、梨梨含水量高达84%，被称为“天然矿泉水”，鲜嫩多汁，富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素。中医认为梨味甘微酸、性凉，入肺、胃经，具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用，对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，还可帮助消化、促进食欲。拥有这么多...

防中暑吃什么水果 夏天怎样预防中暑答：1 防中暑吃什么水果 1、黄瓜黄瓜的含水量高达95%,而且含有大量的维生素C。夏季高温,人常常出汗,流失不少水分,多吃点黄瓜,既可以补水,还有助于抵御紫外线对皮肤的损伤。2、西瓜西瓜是众人皆知的夏季防暑必备水果,既清凉解暑,还能刺激多余汗液的释放,帮助我们排除体内的湿气,消除水肿。心力...

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